Salatbowl Tex-Mex in dieta chetogenica?
Valutazione: In piccole porzioni
Poiché ha un elevato contenuto di carboidrati netti, questo alimento non rientra nella dieta chetogenica. Se decidi di consumarlo, fallo in piccole porzioni. Soffri di pressione alta? fai attenzione perchè contiene tanto sale.
Carboidrati netti
12g
Grassi
2.7g
Proteine
5.7g
Calorie
116kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
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Salatbowl Tex-Mex, fa ingrassare?
Questo alimento ha una densità caloria nella media e non dovrebbe contribuire all'aumento di peso ma fai attenzione alle quantità.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
Salatbowl Tex-Mex, valori nutrizionali per 100 g
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 116 |
| Carboidrati netti (g) | 12.0 |
| di cui zuccheri (g) | 4.2 |
| Grassi (g) | 2.7 |
| di cui grassi saturi (g) | 1.1 |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | 0.0 |
| di cui grassi polinsaturi (g) | 0.0 |
| Colesterolo (mg) | - |
| Proteine (g) | 5.7 |
| Fibre (g) | 4.9 |
| Sale (g) | 1.2 |
| Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore | |
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