Salatā hering cea in dieta chetogenica?
Valutazione: È cheto!
Salatā hering cea è un alimento povero in carboidrati. Per questo, può entrare nella tua dieta chetogenica. Attenzione ai prodotti industriali: spesso contengono additivi non salutari. Fai attenzione alle calorie (626 Kcal per 100g).
Carboidrati netti
0g
Grassi
7g
Proteine
2.4g
Calorie
626kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita
Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.
- Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
- Impara a leggere le etichette in modo semplice
- Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
- Esempio di menù settimanale keto
- Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Salatā hering cea, fa ingrassare?
Questo alimento ha un'alta densità calorica e potrebbe portare all'aumento di peso se non fai attenzione alle quantità. Ti consigliamo di consumarlo con moderazione e di bilanciarlo con altri alimenti più leggeri durante la giornata.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
Salatā hering cea, valori nutrizionali per 100g
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 626 |
| Carboidrati netti (g) | 0.0 |
| di cui zuccheri (g) | 0.0 |
| Grassi (g) | 7.0 |
| di cui grassi saturi (g) | 7.0 |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | - |
| di cui grassi polinsaturi (g) | - |
| Colesterolo (mg) | - |
| Proteine (g) | 2.4 |
| Fibre (g) | - |
| Sale (g) | - |
| Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore | |
Ti potrebbe interessare anche
Minestrone saporito
🍞 Carb
3.6
🥑 Gras
6.2
🥚 Prot
2.5
🔥 KCal
91
Formaggio a pasta dura - Coop
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
23.3
🥚 Prot
34.0
🔥 KCal
346
Sashimi di salmone affumicato norvegese - Conad
🍞 Carb
0.8
🥑 Gras
10.0
🥚 Prot
23.0
🔥 KCal
185
Pure
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
0.0
🥚 Prot
0.5
🔥 KCal
58
Crema Sesamo - sunita
🍞 Carb
1.7
🥑 Gras
60.0
🥚 Prot
27.0
🔥 KCal
671
Filetti Di Tonno Al Naturale "Lavorato A Mano" Pinna Gialla - Selectión
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
0.6
🥚 Prot
16.0
🔥 KCal
70
Sale marino iodato grosso - Coop
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
0.0
🥚 Prot
0.0
🔥 KCal
0
Spinaci in foglie
🍞 Carb
1.7
🥑 Gras
0.7
🥚 Prot
2.6
🔥 KCal
32
Asiago food - Asiago Food
🍞 Carb
4.8
🥑 Gras
0.8
🥚 Prot
0.8
🔥 KCal
36