Salami - Zwagerman in dieta chetogenica?

Valutazione: È cheto!

Salami - Zwagerman è un alimento povero in carboidrati. Per questo, può entrare nella tua dieta chetogenica. Attenzione ai prodotti industriali: spesso contengono additivi non salutari.
Salami - Zwagerman
Crediti immagine: OpenFoodFacts.org

Valori nutrizionali per 100g · i carboidrati indicati sono netti

Carboidrati netti

1g

Grassi

15g

Proteine

26g

Calorie

243kcal

Ripartizione calorie dai macronutrienti

Carb. 2%
Gras. 56%
Prot. 42%

Dieta chetogenica facile da seguire

Diario dei pasti, ricette, ricerca e scansiona alimenti per seguire la dieta chetogenica ogni giorno con Questo è Cheto.

Scarica l’app
Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita

Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.

  • Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
  • Impara a leggere le etichette in modo semplice
  • Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
  • Esempio di menù settimanale keto
  • Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Scarica la guida
oltre 1.000 copie scaricate al mese

Salami - Zwagerman, fa ingrassare?

Non troppo favorevole a chi sta cercando di mantenere o perdere peso, questo alimento dovrebbe essere consumato occasionalmente o in piccole quantità. Calcola sempre in anticipo la tua quota giornaliera di calorie per non esagerare.

Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.

N.B. Ricorda che non esiste un alimento che "fa ingrassare" di per sé: l'apporto calorico può variare enormemente a seconda delle porzioni che fai e del tuo stile di vita generale. Prendi questa considerazione solo a scopo informativo per orientarti meglio nelle tue scelte.

Salami - Zwagerman, valori nutrizionali per 100g

Dettaglio valori nutrizionali per 100g. I carboidrati sono netti.
Nutriente Valore
Calorie (kcal) 243
Carboidrati netti (g) 1.0
di cui zuccheri (g) 0.5
Grassi (g) 15.0
di cui grassi saturi (g) 6.0
di cui grassi monoinsaturi (g) -
di cui grassi polinsaturi (g) -
Colesterolo (mg) -
Proteine (g) 26.0
Fibre (g) 0.0
Sale (g) 3.0
Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore

Ti potrebbe interessare anche

È cheto!

Aceto di mele

🍞 Carb

0.0

🥑 Gras

0.0

🥚 Prot

0.0

🔥 KCal

17

per 100g

È cheto!

Yoeggs Latte - Yoeggs

🍞 Carb

1.3

🥑 Gras

2.5

🥚 Prot

2.6

🔥 KCal

35

per 100g

Compatibile

Polpette - Amadori

🍞 Carb

5.0

🥑 Gras

6.2

🥚 Prot

17.0

🔥 KCal

114

per 100g

È cheto!

Mozzarella bufala - Lettere dall’Italia

🍞 Carb

1.0

🥑 Gras

25.0

🥚 Prot

14.0

🔥 KCal

285

per 100g

Compatibile

Ricotta fresca vaccina Optimus

🍞 Carb

3.9

🥑 Gras

9.0

🥚 Prot

7.7

🔥 KCal

127

Per 100 g

È cheto!

Spinaci Millefoglie - Bonduelle

🍞 Carb

1.5

🥑 Gras

0.4

🥚 Prot

2.5

🔥 KCal

24

per 100g

È cheto!

Salmone non affumicato - Saper di Sapori, Selex

🍞 Carb

0.0

🥑 Gras

12.0

🥚 Prot

21.0

🔥 KCal

192

per 100g

È cheto!

Fiocco di Prosciutto - Coop

🍞 Carb

0.0

🥑 Gras

9.9

🥚 Prot

33.0

🔥 KCal

221

per 100g

È cheto!

Ricotta - Nonna Tita

🍞 Carb

2.6

🥑 Gras

6.5

🥚 Prot

9.0

🔥 KCal

105

per 100g

Altri alimenti in Cibi e preparati →