Salami italiani alla cacciatora DOP in dieta chetogenica?

Valutazione: È cheto!

Salami italiani alla cacciatora DOP, contiene meno di 1 grammo di carboidrati netti per 100g. Per questo motivo è un alimento altamente compatibile con la dieta chetogenica per quanto riguarda i macronutrienti.
Salami italiani alla cacciatora DOP

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Valori nutrizionali per 100g · i carboidrati indicati sono netti

Carboidrati netti

0.7g

Grassi

32.7g

Proteine

28.4g

Calorie

411kcal

Ripartizione calorie dai macronutrienti

Carb. 1%
Gras. 72%
Prot. 27%

Quanto incide una porzione?

Una porzione da 100 g apporta 0,7 g di carboidrati netti e 411 kcal: il 4% di un limite giornaliero di 20 g (1% con un limite di 50 g).

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Salami italiani alla cacciatora DOP, fa ingrassare?

Consumare questo alimento è una scelta che potrebbe influire sul dimagrimento se non bilanciata con altri cibi dalla minore densità calorica. Porzioni troppo grandi potrebbero portare a superare il tuo fabbisogno calorico giornaliero con facilità.

Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.

N.B. Ricorda che non esiste un alimento che "fa ingrassare" di per sé: l'apporto calorico può variare enormemente a seconda delle porzioni che fai e del tuo stile di vita generale. Prendi questa considerazione solo a scopo informativo per orientarti meglio nelle tue scelte.

Salami italiani alla cacciatora DOP, valori nutrizionali per 100g

Dettaglio valori nutrizionali per 100g. I carboidrati sono netti.
Nutriente Valore
Calorie (kcal) 411
Carboidrati netti (g) 0.7
di cui zuccheri (g) -
Grassi (g) 32.7
di cui grassi saturi (g) 10.4
di cui grassi monoinsaturi (g) 14.9
di cui grassi polinsaturi (g) 4.1
Colesterolo (mg) 94
Proteine (g) 28.4
Fibre (g) 0.0
Sale (g) -
Fonte: CREA, Tabelle di composizione degli alimenti.
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Salami italiani alla cacciatora DOP, vitamine e minerali

Vitamine

  • Vitamina A
  • Vitamina B1
  • Vitamina B2
  • Niacina
  • Vitamina C

Minerali

  • Potassio
  • Sodio
  • Calcio
  • Magnesio
  • Fosforo
  • Ferro
  • Zinco
  • Selenio

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