Salame Rustico - Citterio in dieta chetogenica?
Valutazione: È cheto!
Salame Rustico - Citterio, contiene meno di 1 grammo di carboidrati netti per 100g. Per questo motivo è un alimento altamente compatibile con la dieta chetogenica per quanto riguarda i macronutrienti.
Carboidrati netti
0.5g
Grassi
26g
Proteine
27g
Calorie
342kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita
Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.
- Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
- Impara a leggere le etichette in modo semplice
- Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
- Esempio di menù settimanale keto
- Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Salame Rustico - Citterio, fa ingrassare?
Non troppo favorevole a chi sta cercando di mantenere o perdere peso, questo alimento dovrebbe essere consumato occasionalmente o in piccole quantità. Calcola sempre in anticipo la tua quota giornaliera di calorie per non esagerare.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
Salame Rustico - Citterio, valori nutrizionali per 100g
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 342 |
| Carboidrati netti (g) | 0.5 |
| di cui zuccheri (g) | 0.5 |
| Grassi (g) | 26.0 |
| di cui grassi saturi (g) | 10.0 |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | - |
| di cui grassi polinsaturi (g) | - |
| Colesterolo (mg) | - |
| Proteine (g) | 27.0 |
| Fibre (g) | - |
| Sale (g) | 4.3 |
| Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore | |
Ti potrebbe interessare anche
Schüblig à griller - Maestad (Lidl)
🍞 Carb
0.7
🥑 Gras
26.0
🥚 Prot
16.0
🔥 KCal
301
Dal Salumiere Coppa stagionata al trancio
🍞 Carb
0.4
🥑 Gras
20.0
🥚 Prot
28.0
🔥 KCal
293
Würzige Tyrolini - Handl Tyrol
🍞 Carb
0.5
🥑 Gras
42.0
🥚 Prot
30.0
🔥 KCal
500
Prosciutto cotto alta qualità - Negroni
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
5.8
🥚 Prot
21.0
🔥 KCal
136
Aia wurstel leggero di pollo e tacchino
🍞 Carb
3.9
🥑 Gras
9.4
🥚 Prot
15.0
🔥 KCal
0
Hamburger di carne bovino - MD
🍞 Carb
2.2
🥑 Gras
12.0
🥚 Prot
16.0
🔥 KCal
181
Carne in gelatina
🍞 Carb
0.6
🥑 Gras
1.2
🥚 Prot
11.0
🔥 KCal
59
Wurstel - MD
🍞 Carb
1.0
🥑 Gras
23.0
🥚 Prot
12.0
🔥 KCal
259
Speck Alto Adige IGP - Citterio, Sudtirolerspeck
🍞 Carb
0.5
🥑 Gras
14.0
🥚 Prot
31.0
🔥 KCal
250