Salame Gran riserva - MD in dieta chetogenica?

Valutazione: È cheto!

Salame Gran riserva - MD è un alimento povero in carboidrati. Per questo, può entrare nella tua dieta chetogenica. Attenzione ai prodotti industriali: spesso contengono additivi non salutari.
Salame Gran riserva - MD
Crediti immagine: OpenFoodFacts.org

* In qualità di Affiliato Amazon, questoecheto.it riceve una commissione sugli acquisti idonei, senza alcun costo aggiuntivo per te.

Valori nutrizionali per 100g · i carboidrati indicati sono netti

Carboidrati netti

0.4g

Grassi

22.9g

Proteine

30.6g

Calorie

329kcal

Ripartizione calorie dai macronutrienti

Carb. 0%
Gras. 62%
Prot. 38%

Quanto incide una porzione?

Una porzione da 100 g apporta 0,4 g di carboidrati netti e 329 kcal: il 2% di un limite giornaliero di 20 g (1% con un limite di 50 g).

Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita

Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.

  • Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
  • Impara a leggere le etichette in modo semplice
  • Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
  • Esempio di menù settimanale keto
  • Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Scarica la guida
oltre 1.000 copie scaricate al mese

Salame Gran riserva - MD, fa ingrassare?

Consumare questo alimento è una scelta che potrebbe influire sul dimagrimento se non bilanciata con altri cibi dalla minore densità calorica. Porzioni troppo grandi potrebbero portare a superare il tuo fabbisogno calorico giornaliero con facilità.

Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.

N.B. Ricorda che non esiste un alimento che "fa ingrassare" di per sé: l'apporto calorico può variare enormemente a seconda delle porzioni che fai e del tuo stile di vita generale. Prendi questa considerazione solo a scopo informativo per orientarti meglio nelle tue scelte.

Salame Gran riserva - MD, valori nutrizionali per 100g

Dettaglio valori nutrizionali per 100g. I carboidrati sono netti.
Nutriente Valore
Calorie (kcal) 329
Carboidrati netti (g) 0.4
di cui zuccheri (g) 0.4
Grassi (g) 22.9
di cui grassi saturi (g) 8.8
di cui grassi monoinsaturi (g) -
di cui grassi polinsaturi (g) -
Colesterolo (mg) -
Proteine (g) 30.6
Fibre (g) -
Sale (g) 3.7
Fonte: Open Food Facts.
Ultimo aggiornamento: . Segnala un errore

Ti potrebbe interessare anche

Differenza di carboidrati netti per 100 g rispetto a Salame Gran riserva - MD.

È cheto!

grüne Oliven mit Sardellenfüllung - Aceitunas Cazorla, S.L., Sol & Mar

−0,4 g di carboidrati netti

🍞 Carb

0.0

🥑 Gras

16.0

🥚 Prot

1.3

🔥 KCal

155

per 100g

Compatibile

Zucca a cubetti - Esselunga

+3,1 g di carboidrati netti

🍞 Carb

3.5

🥑 Gras

0.1

🥚 Prot

1.1

🔥 KCal

20

per 100g

È cheto!

La Belle Chaurienne - La Belle Chaurienne

+1,7 g di carboidrati netti

🍞 Carb

2.1

🥑 Gras

31.8

🥚 Prot

12.0

🔥 KCal

338

per 100g

È cheto!

Oliwa Monini Classico 250ML - Monini

+0,5 g di carboidrati netti

🍞 Carb

0.9

🥑 Gras

92.0

🥚 Prot

0.0

🔥 KCal

828

per 100g

È cheto!

Jamon serrano - Tello

+0,4 g di carboidrati netti

🍞 Carb

0.8

🥑 Gras

10.0

🥚 Prot

30.0

🔥 KCal

213

per 100g

È cheto!

Olio extravergine di oliva - Selex, Vale

−0,4 g di carboidrati netti

🍞 Carb

0.0

🥑 Gras

91.0

🥚 Prot

0.0

🔥 KCal

823

per 100g

Altri alimenti in Cibi e preparati →