Salame - Eurospin in dieta chetogenica?

πŸ‘¨β€βš•οΈπŸ’¬ Salame - Eurospin è un alimento povero in carboidrati. Per questo, può entrare nella tua dieta chetogenica. Attenzione ai prodotti industriali: spesso contengono additivi non salutari.

Valutazione: È cheto!

(crediti: OpenFoodFacts.org)

🍞 Carb

0.0

πŸ₯‘ Gras

37.0

πŸ₯š Prot

21.9

πŸ”₯ KCal

421

valori nutrizionali per 100g

Azioni rapide:


Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita

Scarica subito la guida gratuita: ottieni consigli e strategie per partire con la keto, senza errori.

  • Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
  • Impara a leggere le etichette in modo semplice
  • Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
  • Esempio di menΓΉ settimanale keto
  • Evita gli errori piΓΉ comuni di chi Γ¨ agli inizi
Scarica gratis
oltre 10.000 copie scaricate

Salame - Eurospin, fa ingrassare?

πŸ‘¨β€βš•οΈπŸ’¬ Questo alimento ha un alto impatto ingrassante per via dei macronutrienti e calorie che possiede e potrebbe portare all'aumento di peso se non fai attenzione alle quantità.

Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.

N.B. Ricorda che un alimento non "fa ingrassare" di per sé: può variare enormemente a seconda delle porzioni e del tuo stile di vita. Prendi questa considerazione solo a scopo informativo.

πŸ“Š Salame - Eurospin, valori nutrizionali per 100g

πŸ‘¨β€βš•οΈπŸ’¬ Le calorie di questo alimento sono 421 kcal e i macronutrienti sono così suddivisi: carboidrati 0.0g (di cui zuccheri: 0.0g), grassi 37.0g (di cui saturi: 13.0g), sale 3.5g, proteine 21.9g.

πŸ”₯ Calorie (Kcal) 421
🍞 Carboidrati (gr) 0.0
- di cui zuccheri (gr) 0.0
πŸ₯‘ Grassi (gr) 37.0
- Grassi saturi (gr) 13.0
- Grassi monoinsaturi (gr) -
- Grassi polinsaturi (gr) -
- Colesterolo (mg) -
πŸ₯š Proteine (gr) 21.9
🌱 Fibre (gr) -
πŸ§‚ Sale (gr) 3.5
fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali Segnala un errore

Ti potrebbe interessare anche

È cheto!

Il Saggio Olivo Todis

Per 100 g
🍞 Carb

0.0

πŸ₯‘ Gras

92.0

πŸ₯š Prot

0.0

πŸ”₯ KCal

824

È cheto!

Sgombro affumicato al pepe

Per 100 g
🍞 Carb

0.5

πŸ₯‘ Gras

18.8

πŸ₯š Prot

19.0

πŸ”₯ KCal

247

È cheto!

Mini burratine

per 100g
🍞 Carb

1.4

πŸ₯‘ Gras

21.0

πŸ₯š Prot

11.0

πŸ”₯ KCal

239

È cheto!

fiocco di latte - MONTEFELICE

per 100g
🍞 Carb

1.0

πŸ₯‘ Gras

3.0

πŸ₯š Prot

13.0

πŸ”₯ KCal

83

È cheto!

Mandorle affetate - Il Viaggiator Goloso, Unes

per 100g
🍞 Carb

2.2

πŸ₯‘ Gras

53.0

πŸ₯š Prot

26.0

πŸ”₯ KCal

612

È cheto!

Carciofi grigliati con arancia candita - Deluxe

per 100g
🍞 Carb

2.1

πŸ₯‘ Gras

8.4

πŸ₯š Prot

1.5

πŸ”₯ KCal

98

* In qualitΓ  di Affiliato Amazon, questoecheto.it riceve una commissione sugli acquisti idonei, senza alcun costo aggiuntivo per te.

Dieta chetogenica: guida pratica per iniziare subito

Hai bisogno di suggerimenti per seguire la dieta chetogenica nel 2025?

La nostra guida pratica per iniziare subito Γ¨ piena di dritte semplici e subito applicabili per:

  • Capire cosa mangiare (e cosa evitare)
  • Leggere le etichette senza impazzire
  • Calcolare i macronutrienti correttamente
  • Evitare gli errori piΓΉ comuni
  • Seguire un esempio di menΓΉ settimanale

Scarica gratis la guida e segui il tuo percorso chetogenico con basi solide e scelte consapevoli.