Salame chocolate - Auchan in dieta chetogenica?

Valutazione: Non consigliato

Salame chocolate - Auchan non è un alimento compatibile con la dieta chetogenica in quanto è veramente troppo ricco di carboidrati. Se possibile, scegli qualche alimento alternativo.
Salame chocolate - Auchan
Crediti immagine: OpenFoodFacts.org

Valori nutrizionali per 100g · i carboidrati indicati sono netti

Carboidrati netti

53.6g

Grassi

22.7g

Proteine

5.3g

Calorie

447kcal

Ripartizione calorie dai macronutrienti

Carb. 49%
Gras. 46%
Prot. 5%

Quanto incide una porzione?

Una porzione da 100 g apporta 53,6 g di carboidrati netti e 447 kcal: il 268% di un limite giornaliero di 20 g (107% con un limite di 50 g).

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Salame chocolate - Auchan, fa ingrassare?

Questo alimento ha un'alta densità calorica e potrebbe portare all'aumento di peso se non fai attenzione alle quantità. Ti consigliamo di consumarlo con moderazione e di bilanciarlo con altri alimenti più leggeri durante la giornata.

Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.

N.B. Ricorda che non esiste un alimento che "fa ingrassare" di per sé: l'apporto calorico può variare enormemente a seconda delle porzioni che fai e del tuo stile di vita generale. Prendi questa considerazione solo a scopo informativo per orientarti meglio nelle tue scelte.

Salame chocolate - Auchan, valori nutrizionali per 100g

Dettaglio valori nutrizionali per 100g. I carboidrati sono netti.
Nutriente Valore
Calorie (kcal) 447
Carboidrati netti (g) 53.6
di cui zuccheri (g) 36.4
Grassi (g) 22.7
di cui grassi saturi (g) 9.9
di cui grassi monoinsaturi (g) -
di cui grassi polinsaturi (g) -
Colesterolo (mg) -
Proteine (g) 5.3
Fibre (g) -
Sale (g) 0.9
Fonte: Open Food Facts.
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Cerchi alternative? prova queste

Differenza di carboidrati netti per 100 g rispetto a Salame chocolate - Auchan.

Compatibile

Fratelli Beretta Snack Rolls Salame Piccante & Formaggio Edamer

−52,1 g di carboidrati netti

🍞 Carb

1.5

🥑 Gras

22.0

🥚 Prot

26.0

🔥 KCal

308

per 100g

Compatibile

Nori snacks - Vitasia

−52,1 g di carboidrati netti

🍞 Carb

1.5

🥑 Gras

51.0

🥚 Prot

21.0

🔥 KCal

585

per 100g

Compatibile

Equilibra Protein 32% Zero

−50,2 g di carboidrati netti

🍞 Carb

3.4

🥑 Gras

5.8

🥚 Prot

14.4

🔥 KCal

152

per barretta (45g)

È cheto!

Plumcake caramel - nuvola zero

−53,6 g di carboidrati netti

🍞 Carb

0.0

🥑 Gras

18.5

🥚 Prot

13.7

🔥 KCal

248

per 100g

Compatibile

Nut bar ADONIS KETO

−50,6 g di carboidrati netti

🍞 Carb

3.0

🥑 Gras

16.0

🥚 Prot

3.0

🔥 KCal

180

per barretta (35g)

È cheto!

Le magie del gusto olive verdi denocciolate

−53,6 g di carboidrati netti

🍞 Carb

0.0

🥑 Gras

12.6

🥚 Prot

1.4

🔥 KCal

127

Per 100 g

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