Salade de fruits de mer - Medusa in dieta chetogenica?
Valutazione: Compatibile
Salade de fruits de mer - Medusa ha un ridotto contenuto di zuccheri. Per questo, può entrare nella tua dieta chetogenica! Includi sempre del pesce nella tua alimentazione per avere ottime fonti di proteine e grassi polinsaturi.
Carboidrati netti
4g
Grassi
2.9g
Proteine
12.8g
Calorie
94kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
Carb.
17%
Gras.
28%
Prot.
55%
Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita
Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.
- Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
- Impara a leggere le etichette in modo semplice
- Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
- Esempio di menù settimanale keto
- Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Salade de fruits de mer - Medusa, fa ingrassare?
Questo alimento può essere consumato senza compromettere la tua attenzione alla linea.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
Salade de fruits de mer - Medusa, valori nutrizionali per 100g
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 94 |
| Carboidrati netti (g) | 4.0 |
| di cui zuccheri (g) | 0.6 |
| Grassi (g) | 2.9 |
| di cui grassi saturi (g) | 0.3 |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | - |
| di cui grassi polinsaturi (g) | - |
| Colesterolo (mg) | - |
| Proteine (g) | 12.8 |
| Fibre (g) | - |
| Sale (g) | 2.3 |
| Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore | |
Ti potrebbe interessare anche
Filetti di Tonno alll'olio d'oliva - Zarotti
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
10.0
🥚 Prot
25.0
🔥 KCal
190
Tartare di salmone con semi di sesamo - Fjord
🍞 Carb
0.2
🥑 Gras
11.0
🥚 Prot
25.0
🔥 KCal
200
Tartare di tonno - Conad
🍞 Carb
1.9
🥑 Gras
2.7
🥚 Prot
23.0
🔥 KCal
124
Trota surgelata, cotta, in forno
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
3.2
🥚 Prot
26.7
🔥 KCal
136
Sugo alla pescatora - Arbi
🍞 Carb
1.4
🥑 Gras
4.1
🥚 Prot
5.5
🔥 KCal
65
Filet de saumon - selex
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
5.8
🥚 Prot
22.0
🔥 KCal
138
Filetti di sgombro - Maruzzella
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
10.0
🥚 Prot
24.0
🔥 KCal
186
Tonno olio vegetale - Eurospin
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
33.8
🥚 Prot
14.8
🔥 KCal
363
Tonno affumicato a fette - Foodlab, Fumara
🍞 Carb
0.7
🥑 Gras
0.8
🥚 Prot
27.0
🔥 KCal
118