Sahnejoghurt nach griechischer Art Natur - Lyttos in dieta chetogenica?
Valutazione: Compatibile
Sahnejoghurt nach griechischer Art Natur - Lyttos ha un ridotto contenuto di zuccheri. Per questo, può entrare nella tua dieta chetogenica! Il latte e tutti i suoi derivati (formaggi, yogurt, ecc..) sono solitamente tra gli alimenti più consumati nella dieta chetogenica perché contengono molti grassi e proteine ma pochi zuccheri.
Carboidrati netti
3.9g
Grassi
10g
Proteine
4g
Calorie
122kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita
Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.
- Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
- Impara a leggere le etichette in modo semplice
- Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
- Esempio di menù settimanale keto
- Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Sahnejoghurt nach griechischer Art Natur - Lyttos, fa ingrassare?
Questo alimento ha una densità caloria nella media e non dovrebbe contribuire all'aumento di peso ma fai attenzione alle quantità.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
Sahnejoghurt nach griechischer Art Natur - Lyttos, valori nutrizionali per 100g
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 122 |
| Carboidrati netti (g) | 3.9 |
| di cui zuccheri (g) | 3.9 |
| Grassi (g) | 10.0 |
| di cui grassi saturi (g) | - |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | - |
| di cui grassi polinsaturi (g) | - |
| Colesterolo (mg) | - |
| Proteine (g) | 4.0 |
| Fibre (g) | - |
| Sale (g) | - |
| Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore | |
Ti potrebbe interessare anche
Formaggio a fette
🍞 Carb
0.1
🥑 Gras
32.0
🥚 Prot
25.0
🔥 KCal
388
Büffel-Mozzarella (Campana DOP) - Trentin S.p.A.
🍞 Carb
1.0
🥑 Gras
25.0
🥚 Prot
14.0
🔥 KCal
285
Pecorino - Cento Bontà
🍞 Carb
0.2
🥑 Gras
28.0
🥚 Prot
29.0
🔥 KCal
372
Esselunga Equilibrio, yogurt magro 0% bianco
🍞 Carb
4.5
🥑 Gras
0.1
🥚 Prot
4.4
🔥 KCal
40
Yogurt intero biologico di capra - Biobruni
🍞 Carb
4.3
🥑 Gras
3.8
🥚 Prot
3.5
🔥 KCal
65
Ciliegine di mozzarella - Galbani, Santa Lucia
🍞 Carb
1.0
🥑 Gras
15.0
🥚 Prot
17.0
🔥 KCal
207
Scamorza affumicata - Conad
🍞 Carb
1.2
🥑 Gras
22.0
🥚 Prot
22.0
🔥 KCal
291
Yogurt greco intero bianco Pathos
🍞 Carb
4.0
🥑 Gras
5.0
🥚 Prot
8.5
🔥 KCal
95
Latte senza lattosio - Trevalli Cooperlat
🍞 Carb
5.0
🥑 Gras
0.1
🥚 Prot
5.0
🔥 KCal
41
