Rucola selezionata e lavata Compatibile
🍞 Carb
3.9
🥑 Gras
0.3
🥚 Prot
2.6
🔥 KCal
31
valori nutrizionali Per 100 g
❓ Rucola selezionata e lavata in dieta chetogenica?
👨⚕️💬 Rucola selezionata e lavata ha un ridotto contenuto di zuccheri. Per questo, può entrare nella tua dieta chetogenica!❓ Rucola selezionata e lavata, fa ingrassare?
👨⚕️💬 No, non fa ingrassare. Ideale per chi cerca qualcosa di leggero e salutare, questo alimento ha un basso impatto ingrassante.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
📊 Rucola selezionata e lavata, valori nutrizionali Per 100 g
👨⚕️💬 Le calorie di questo alimento sono 31 kcal e i macronutrienti sono così suddivisi: carboidrati 3.9g (di cui zuccheri: 3.9g), grassi 0.3g (di cui saturi: 0.0g), fibre 0.9g, sale 0.6g, proteine 2.6g.
| 🔥 Calorie (Kcal) | 31 |
| 🍞 Carboidrati (gr) | 3.9 |
| - di cui zuccheri (gr) | 3.9 |
| 🥑 Grassi (gr) | 0.3 |
| - Grassi saturi (gr) | 0.0 |
| - Grassi monoinsaturi (gr) | 0.0 |
| - Grassi polinsaturi (gr) | 0.0 |
| - Colesterolo (mg) | - |
| 🥚 Proteine (gr) | 2.6 |
| 🌱 Fibre (gr) | 0.9 |
| 🧂 Sale (gr) | 0.6 |
| fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali | Segnala un errore |
|---|
