Rucola - Selex in dieta chetogenica?

👨‍⚕️💬 Rucola - Selex ha un ridotto contenuto di zuccheri. Per questo, può entrare nella tua dieta chetogenica!

Valutazione: Compatibile

(crediti: OpenFoodFacts.org)

🍞 Carb

3.9

🥑 Gras

5.0

🥚 Prot

2.6

🔥 KCal

31

valori nutrizionali per 100g

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Rucola - Selex, fa ingrassare?

👨‍⚕️💬 Questo alimento può essere consumato senza compromettere la tua attenzione alla linea.

Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.

N.B. Ricorda che non esiste un alimento che "fa ingrassare" di per sé: l'apporto calorico può variare enormemente a seconda delle porzioni che fai e del tuo stile di vita generale. Prendi questa considerazione solo a scopo informativo per orientarti meglio nelle tue scelte.

📊 Rucola - Selex, valori nutrizionali per 100g

👨‍⚕️💬 Le calorie di questo alimento sono 31 kcal e i macronutrienti sono così suddivisi: carboidrati 3.9g (di cui zuccheri: 3.9g), grassi 5.0g (di cui saturi: 0.1g), proteine 2.6g.

🔥 Calorie (Kcal) 31
🍞 Carboidrati (gr) 3.9
- di cui zuccheri (gr) 3.9
🥑 Grassi (gr) 5.0
- Grassi saturi (gr) 0.1
- Grassi monoinsaturi (gr) -
- Grassi polinsaturi (gr) -
- Colesterolo (mg) -
🥚 Proteine (gr) 2.6
🌱 Fibre (gr) -
🧂 Sale (gr) -
fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali Segnala un errore

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