Rucola della piana - Despar, Spar in dieta chetogenica?

👨‍⚕️💬 Rucola della piana - Despar, Spar ha un ridotto contenuto di zuccheri. Per questo, può entrare nella tua dieta chetogenica! Apporta una discreta quantità di fibre, fondamentali per regolare le funzioni intestinali.

Valutazione: Compatibile

(crediti: OpenFoodFacts.org)

🍞 Carb

3.7

🥑 Gras

0.7

🥚 Prot

0.1

🔥 KCal

4

valori nutrizionali per 100g

Controlli spesso i carboidrati degli alimenti?

Abbiamo pubblicato le nostre tabelle alimentari proprio per questo motivo. Scarica gratis il capitolo gratuito e ottieni subito valori nutrizionali completi.

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Rucola della piana - Despar, Spar, fa ingrassare?

👨‍⚕️💬 Questo alimento può essere consumato senza compromettere la tua attenzione alla linea.

Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.

N.B. Ricorda che un alimento non "fa ingrassare" di per sé: può variare enormemente a seconda delle porzioni e del tuo stile di vita. Prendi questa considerazione solo a scopo informativo.

📊 Rucola della piana - Despar, Spar, valori nutrizionali per 100g

👨‍⚕️💬 Le calorie di questo alimento sono 4 kcal e i macronutrienti sono così suddivisi: carboidrati 3.7g (di cui zuccheri: 2.1g), grassi 0.7g (di cui saturi: 0.0g), fibre 1.6g, sale 2.6g, proteine 0.1g.

🔥 Calorie (Kcal) 4
🍞 Carboidrati (gr) 3.7
- di cui zuccheri (gr) 2.1
🥑 Grassi (gr) 0.7
- Grassi saturi (gr) 0.0
- Grassi monoinsaturi (gr) -
- Grassi polinsaturi (gr) -
- Colesterolo (mg) -
🥚 Proteine (gr) 0.1
🌱 Fibre (gr) 1.6
🧂 Sale (gr) 2.6
fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali Segnala un errore

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