Rucola coop già lavata - Coop in dieta chetogenica?

Valutazione: Compatibile

Rucola coop già lavata - Coop ha un ridotto contenuto di zuccheri. Per questo, può entrare nella tua dieta chetogenica!
Rucola coop già lavata - Coop
Crediti immagine: OpenFoodFacts.org

Valori nutrizionali per 100g · i carboidrati indicati sono netti

Carboidrati netti

3.9g

Grassi

0g

Proteine

2.6g

Calorie

31kcal

Ripartizione calorie dai macronutrienti

Carb. 60%
Gras. 0%
Prot. 40%

Quanto incide una porzione?

Una porzione da 100 g apporta 3,9 g di carboidrati netti e 31 kcal: il 20% di un limite giornaliero di 20 g (8% con un limite di 50 g).

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Rucola coop già lavata - Coop, fa ingrassare?

Questo alimento può essere consumato senza compromettere la tua attenzione alla linea.

Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.

N.B. Ricorda che non esiste un alimento che "fa ingrassare" di per sé: l'apporto calorico può variare enormemente a seconda delle porzioni che fai e del tuo stile di vita generale. Prendi questa considerazione solo a scopo informativo per orientarti meglio nelle tue scelte.

Rucola coop già lavata - Coop, valori nutrizionali per 100g

Dettaglio valori nutrizionali per 100g. I carboidrati sono netti.
Nutriente Valore
Calorie (kcal) 31
Carboidrati netti (g) 3.9
di cui zuccheri (g) -
Grassi (g) 0.0
di cui grassi saturi (g) -
di cui grassi monoinsaturi (g) -
di cui grassi polinsaturi (g) -
Colesterolo (mg) -
Proteine (g) 2.6
Fibre (g) -
Sale (g) -
Fonte: Open Food Facts.
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