Rucola - ARD Discount in dieta chetogenica?
Valutazione: Compatibile
Rucola - ARD Discount ha un ridotto contenuto di zuccheri. Per questo, può entrare nella tua dieta chetogenica!
Carboidrati netti
3.9g
Grassi
0.5g
Proteine
2.6g
Calorie
31kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
Carb.
51%
Gras.
15%
Prot.
34%
Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita
Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.
- Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
- Impara a leggere le etichette in modo semplice
- Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
- Esempio di menù settimanale keto
- Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Rucola - ARD Discount, fa ingrassare?
Questo alimento può essere consumato senza compromettere la tua attenzione alla linea.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
Rucola - ARD Discount, valori nutrizionali per 100g
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 31 |
| Carboidrati netti (g) | 3.9 |
| di cui zuccheri (g) | 3.9 |
| Grassi (g) | 0.5 |
| di cui grassi saturi (g) | 0.1 |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | - |
| di cui grassi polinsaturi (g) | - |
| Colesterolo (mg) | - |
| Proteine (g) | 2.6 |
| Fibre (g) | 0.9 |
| Sale (g) | - |
| Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore | |
Ti potrebbe interessare anche
Premium Natur Jogurt - Salzburg Milch
🍞 Carb
4.9
🥑 Gras
1.0
🥚 Prot
4.1
🔥 KCal
47
Tomates séchées - Biorganica nuova
🍞 Carb
1.5
🥑 Gras
12.7
🥚 Prot
1.2
🔥 KCal
139
Mayonnaise de Luxembourg - Moutarderie de Luxembourg
🍞 Carb
0.7
🥑 Gras
82.3
🥚 Prot
1.4
🔥 KCal
748
Semi di Zucca - Alesto, Lidl
🍞 Carb
1.4
🥑 Gras
49.2
🥚 Prot
35.2
🔥 KCal
600
Consilia Optima Filetti di Salmone Rosa Selvaggio Surgelati 250 g
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
2.4
🥚 Prot
19.0
🔥 KCal
98
SALSA PRONTA CON BASILICO - Sarchio
🍞 Carb
4.0
🥑 Gras
0.2
🥚 Prot
1.1
🔥 KCal
27
Carne di manzo all inglese
🍞 Carb
0.5
🥑 Gras
2.1
🥚 Prot
34.0
🔥 KCal
154
Crema Avellanes - Ametller Origen
🍞 Carb
4.3
🥑 Gras
67.0
🥚 Prot
14.0
🔥 KCal
695
Protein Powder 100% Whey Protein Isolate - Dymatize
🍞 Carb
2.5
🥑 Gras
1.9
🥚 Prot
79.0
🔥 KCal
356