Rotolo di formaggio fresco con Salmone affumicato - Lidl, Milbona in dieta chetogenica?

👨‍⚕️💬 Rotolo di formaggio fresco con Salmone affumicato - Lidl, Milbona è un alimento povero in carboidrati. Per questo, può entrare nella tua dieta chetogenica. Attenzione ai prodotti industriali: spesso contengono additivi non salutari.

Valutazione: È cheto!

(crediti: OpenFoodFacts.org)

🍞 Carb

2.5

🥑 Gras

27.7

🥚 Prot

9.8

🔥 KCal

301

valori nutrizionali per 100g

Controlli spesso i carboidrati degli alimenti?

Abbiamo pubblicato le nostre tabelle alimentari proprio per questo motivo. Scarica gratis il capitolo gratuito e ottieni subito valori nutrizionali completi.

Azioni rapide:


Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita

Scarica subito la guida gratuita: ottieni consigli e strategie per partire con la keto, senza errori.

  • Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
  • Impara a leggere le etichette in modo semplice
  • Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
  • Esempio di menù settimanale keto
  • Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Scarica gratis
oltre 10.000 copie scaricate

Rotolo di formaggio fresco con Salmone affumicato - Lidl, Milbona, fa ingrassare?

👨‍⚕️💬 Consumare questo alimento è una scelta che potrebbe influire sul dimagrimento se non bilanciata con altri cibi dal minor impatto ingrassante. Porzioni troppo grandi potrebbero portare a superare il tuo fabbisogno calorico giornaliero.

Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.

N.B. Ricorda che un alimento non "fa ingrassare" di per sé: può variare enormemente a seconda delle porzioni e del tuo stile di vita. Prendi questa considerazione solo a scopo informativo.

📊 Rotolo di formaggio fresco con Salmone affumicato - Lidl, Milbona, valori nutrizionali per 100g

👨‍⚕️💬 Le calorie di questo alimento sono 301 kcal e i macronutrienti sono così suddivisi: carboidrati 2.5g (di cui zuccheri: 1.8g), grassi 27.7g (di cui saturi: 19.6g), sale 1.4g, proteine 9.8g.

🔥 Calorie (Kcal) 301
🍞 Carboidrati (gr) 2.5
- di cui zuccheri (gr) 1.8
🥑 Grassi (gr) 27.7
- Grassi saturi (gr) 19.6
- Grassi monoinsaturi (gr) -
- Grassi polinsaturi (gr) -
- Colesterolo (mg) -
🥚 Proteine (gr) 9.8
🌱 Fibre (gr) -
🧂 Sale (gr) 1.4
fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali Segnala un errore

Ti potrebbe interessare anche

È cheto!

Duetto julienne - Bontà di Stagione, Euroverde

per 100g
🍞 Carb

2.4

🥑 Gras

0.5

🥚 Prot

1.0

🔥 KCal

21

È cheto!

Guanciale in sticks - Coop

per 100g
🍞 Carb

0.5

🥑 Gras

57.0

🥚 Prot

11.0

🔥 KCal

559

È cheto!

Chinotto Zero - San Benedetto

per 100g
🍞 Carb

0.0

🥑 Gras

0.0

🥚 Prot

0.0

🔥 KCal

1

Compatibile

Pomodoro del piennolo

Per 100 g
🍞 Carb

3.5

🥑 Gras

0.2

🥚 Prot

1.8

🔥 KCal

25

È cheto!

Crescenza con fermenti lattici vivi

Per 100 g
🍞 Carb

1.9

🥑 Gras

23.0

🥚 Prot

13.0

🔥 KCal

260

Compatibile

Yogurt greco colato Neogal -

per 100g
🍞 Carb

3.8

🥑 Gras

0.0

🥚 Prot

10.0

🔥 KCal

55

* In qualità di Affiliato Amazon, questoecheto.it riceve una commissione sugli acquisti idonei, senza alcun costo aggiuntivo per te.

Dieta chetogenica: guida pratica per iniziare subito

Hai bisogno di suggerimenti per seguire la dieta chetogenica nel 2025?

La nostra guida pratica per iniziare subito è piena di dritte semplici e subito applicabili per:

  • Capire cosa mangiare (e cosa evitare)
  • Leggere le etichette senza impazzire
  • Calcolare i macronutrienti correttamente
  • Evitare gli errori più comuni
  • Seguire un esempio di menù settimanale

Scarica gratis la guida e segui il tuo percorso chetogenico con basi solide e scelte consapevoli.