Ros pangrattato - Il Pane di Rivalta in dieta chetogenica?

Valutazione: Moderare

Ros pangrattato - Il Pane di Rivalta, può entrare nella tua dieta chetogenica con moderazione perché il quantitativo di carboidrati netti è notevole. Contiene circa 5.8 grammi di carboidrati netti per 100g. Apporta una discreta quantità di fibre, fondamentali per regolare le funzioni intestinali.
Ros pangrattato - Il Pane di Rivalta

Valori nutrizionali per 100g · i carboidrati indicati sono netti

Carboidrati netti

5.8g

Grassi

0.7g

Proteine

25.1g

Calorie

225kcal

Ripartizione calorie dai macronutrienti

Carb. 18%
Gras. 5%
Prot. 77%

Quanto incide una porzione?

Una porzione da 100 g apporta 5,8 g di carboidrati netti e 225 kcal: il 29% di un limite giornaliero di 20 g (12% con un limite di 50 g).

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Ros pangrattato - Il Pane di Rivalta, fa ingrassare?

Non troppo favorevole a chi sta cercando di mantenere o perdere peso, questo alimento dovrebbe essere consumato occasionalmente o in piccole quantità. Calcola sempre in anticipo la tua quota giornaliera di calorie per non esagerare.

Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.

N.B. Ricorda che non esiste un alimento che "fa ingrassare" di per sé: l'apporto calorico può variare enormemente a seconda delle porzioni che fai e del tuo stile di vita generale. Prendi questa considerazione solo a scopo informativo per orientarti meglio nelle tue scelte.

Ros pangrattato - Il Pane di Rivalta, valori nutrizionali per 100g

Dettaglio valori nutrizionali per 100g. I carboidrati sono netti.
Nutriente Valore
Calorie (kcal) 225
Carboidrati netti (g) 5.8
di cui zuccheri (g) 0.3
Grassi (g) 0.7
di cui grassi saturi (g) 0.1
di cui grassi monoinsaturi (g) -
di cui grassi polinsaturi (g) -
Colesterolo (mg) -
Proteine (g) 25.1
Fibre (g) 47.6
Sale (g) 2.2
Fonte: redazione Questo è Cheto su dati CREA, USDA, USAV ed etichette nutrizionali.
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Differenza di carboidrati netti per 100 g rispetto a Ros pangrattato - Il Pane di Rivalta.

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