Ros pancarrè - Il Pane di Rivalta in dieta chetogenica?
Valutazione: Moderare
Se consumato con moderazione, questo alimento può essere incluso nella tua dieta chetogenica, nonostante il suo quantitativo notevole di carboidrati netti. Contiene circa 4.6 grammi di carboidrati netti per 100g. Apporta una discreta quantità di fibre, fondamentali per regolare le funzioni intestinali.Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica gratis la guida introduttiva →
Carboidrati netti
4.6g
Grassi
0.6g
Proteine
21.2g
Calorie
191kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
Quanto incide una porzione?
Una porzione da 100 g apporta 4,6 g di carboidrati netti e 191 kcal: il 23% di un limite giornaliero di 20 g (9% con un limite di 50 g).
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Ros pancarrè - Il Pane di Rivalta, fa ingrassare?
Questo alimento ha una densità calorica nella media e non dovrebbe contribuire all'aumento di peso ma fai attenzione alle quantità.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
Ros pancarrè - Il Pane di Rivalta, valori nutrizionali per 100g
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 191 |
| Carboidrati netti (g) | 4.6 |
| di cui zuccheri (g) | 0.1 |
| Grassi (g) | 0.6 |
| di cui grassi saturi (g) | 0.1 |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | - |
| di cui grassi polinsaturi (g) | - |
| Colesterolo (mg) | - |
| Proteine (g) | 21.2 |
| Fibre (g) | 41.0 |
| Sale (g) | 2.0 |
|
Fonte:
redazione Questo è Cheto su dati CREA, USDA, USAV ed etichette nutrizionali.
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