Roll farcito alla nocciola in dieta chetogenica?
Contiene 54 g di carboidrati netti, 14 g di grassi, 6.1 g di proteine e 368 kcal per 100 g.
Valutazione: Non consigliato
Carboidrati netti
54g
Grassi
14g
Proteine
6.1g
Calorie
368kcal
- Carboidrati 59%
- Grassi 34%
- Proteine 7%
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Roll farcito alla nocciola, fa ingrassare?
Questo alimento ha un'alta densità calorica e potrebbe portare all'aumento di peso se non fai attenzione alle quantità. Ti consigliamo di consumarlo con moderazione e di bilanciarlo con altri alimenti più leggeri durante la giornata.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
Roll farcito alla nocciola, valori nutrizionali per 100 g
Le calorie di questo alimento sono 368 kcal e i macronutrienti sono così suddivisi: carboidrati netti 54g (di cui zuccheri: 36g), grassi 14g (di cui saturi: 3.1g), fibre 1g, sale 0.5g, proteine 6.1g.
| Calorie (Kcal) | 368 |
| Carboidrati netti (gr) | 54.0 |
| - di cui zuccheri (gr) | 36.0 |
| Grassi (gr) | 14.0 |
| - Grassi saturi (gr) | 3.1 |
| - Grassi monoinsaturi (gr) | 0.0 |
| - Grassi polinsaturi (gr) | 0.0 |
| - Colesterolo (mg) | - |
| Proteine (gr) | 6.1 |
| Fibre (gr) | 1.0 |
| Sale (gr) | 0.5 |
| fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali | Segnala un errore |
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