Rodekool Chou rouge - Alpenfest style, Freshona, Lidl in dieta chetogenica?

Valutazione: In piccole porzioni

Questo alimento ha tanti carboidrati netti, per cui non si conforma alla dieta chetogenica. Consumalo in piccole porzioni o scorri in basso per delle alternative.
Rodekool Chou rouge - Alpenfest style, Freshona, Lidl
Crediti immagine: OpenFoodFacts.org

Valori nutrizionali per 100g · i carboidrati indicati sono netti

Carboidrati netti

11g

Grassi

0.1g

Proteine

1.1g

Calorie

54kcal

Ripartizione calorie dai macronutrienti

Carb. 89%
Gras. 2%
Prot. 9%

Quanto incide una porzione?

Una porzione da 100 g apporta 11 g di carboidrati netti e 54 kcal: il 55% di un limite giornaliero di 20 g (22% con un limite di 50 g).

Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita

Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.

  • Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
  • Impara a leggere le etichette in modo semplice
  • Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
  • Esempio di menù settimanale keto
  • Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Scarica la guida
oltre 1.000 copie scaricate al mese

Rodekool Chou rouge - Alpenfest style, Freshona, Lidl, fa ingrassare?

Questo alimento può essere consumato senza compromettere la tua attenzione alla linea.

Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.

N.B. Ricorda che non esiste un alimento che "fa ingrassare" di per sé: l'apporto calorico può variare enormemente a seconda delle porzioni che fai e del tuo stile di vita generale. Prendi questa considerazione solo a scopo informativo per orientarti meglio nelle tue scelte.

Rodekool Chou rouge - Alpenfest style, Freshona, Lidl, valori nutrizionali per 100g

Dettaglio valori nutrizionali per 100g. I carboidrati sono netti.
Nutriente Valore
Calorie (kcal) 54
Carboidrati netti (g) 11.0
di cui zuccheri (g) 10.4
Grassi (g) 0.1
di cui grassi saturi (g) 0.0
di cui grassi monoinsaturi (g) -
di cui grassi polinsaturi (g) -
Colesterolo (mg) -
Proteine (g) 1.1
Fibre (g) 2.4
Sale (g) 0.5
Fonte: Open Food Facts.
Ultimo aggiornamento: . Segnala un errore

Cerchi alternative? prova queste

Differenza di carboidrati netti per 100 g rispetto a Rodekool Chou rouge - Alpenfest style, Freshona, Lidl.

Compatibile

noix de pécan - Natural Happiness

−6,7 g di carboidrati netti

🍞 Carb

4.3

🥑 Gras

72.0

🥚 Prot

9.2

🔥 KCal

721

per 100g

È cheto!

Voglio star bene semi di chia - Nuova Terra

−8,5 g di carboidrati netti

🍞 Carb

2.5

🥑 Gras

32.3

🥚 Prot

24.2

🔥 KCal

456

per 100g

Compatibile

Olives Kalamon - Eridanous

−7,8 g di carboidrati netti

🍞 Carb

3.2

🥑 Gras

22.1

🥚 Prot

1.3

🔥 KCal

221

per 100g

È cheto!

Crauti con vino bianco - Zuccato

−8,2 g di carboidrati netti

🍞 Carb

2.8

🥑 Gras

0.0

🥚 Prot

1.3

🔥 KCal

22

per 100g

Compatibile

insalata mista julienne XXL - Bontà di Stagione

−6,2 g di carboidrati netti

🍞 Carb

4.8

🥑 Gras

0.5

🥚 Prot

1.2

🔥 KCal

25

per 100g

Compatibile

Amandes Décortiquées - Alesto, 04 x Lidl 07.25, 05 x Lidl 07.25, LIDL, LIDL Alesto

−6,2 g di carboidrati netti

🍞 Carb

4.8

🥑 Gras

53.3

🥚 Prot

24.5

🔥 KCal

621

per 100g

Altri alimenti in Alimenti vari →