Robiola - L'arte del casaro 3B latte in dieta chetogenica?

Valutazione: È cheto!

Robiola - L'arte del casaro 3B latte, contiene meno di 1 grammo di carboidrati netti per 100g. Per questo motivo è un alimento altamente compatibile con la dieta chetogenica per quanto riguarda i macronutrienti.
Robiola - L'arte del casaro 3B latte
Crediti immagine: OpenFoodFacts.org

Valori nutrizionali per 100g · i carboidrati indicati sono netti

Carboidrati netti

1.3g

Grassi

32g

Proteine

6.7g

Calorie

320kcal

Ripartizione calorie dai macronutrienti

Carb. 2%
Gras. 90%
Prot. 8%

Quanto incide una porzione?

Una porzione da 100 g apporta 1,3 g di carboidrati netti e 320 kcal: il 7% di un limite giornaliero di 20 g (3% con un limite di 50 g).

Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita

Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.

  • Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
  • Impara a leggere le etichette in modo semplice
  • Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
  • Esempio di menù settimanale keto
  • Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Scarica la guida
oltre 1.000 copie scaricate al mese

Robiola - L'arte del casaro 3B latte, fa ingrassare?

Non troppo favorevole a chi sta cercando di mantenere o perdere peso, questo alimento dovrebbe essere consumato occasionalmente o in piccole quantità. Calcola sempre in anticipo la tua quota giornaliera di calorie per non esagerare.

Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.

N.B. Ricorda che non esiste un alimento che "fa ingrassare" di per sé: l'apporto calorico può variare enormemente a seconda delle porzioni che fai e del tuo stile di vita generale. Prendi questa considerazione solo a scopo informativo per orientarti meglio nelle tue scelte.

Robiola - L'arte del casaro 3B latte, valori nutrizionali per 100g

Dettaglio valori nutrizionali per 100g. I carboidrati sono netti.
Nutriente Valore
Calorie (kcal) 320
Carboidrati netti (g) 1.3
di cui zuccheri (g) 1.3
Grassi (g) 32.0
di cui grassi saturi (g) 21.0
di cui grassi monoinsaturi (g) -
di cui grassi polinsaturi (g) -
Colesterolo (mg) -
Proteine (g) 6.7
Fibre (g) 0.5
Sale (g) 0.6
Fonte: Open Food Facts.
Ultimo aggiornamento: . Segnala un errore

Ti potrebbe interessare anche

Differenza di carboidrati netti per 100 g rispetto a Robiola - L'arte del casaro 3B latte.

Compatibile

Yogurt Greco Senza Lattosio - Neogal

+2,2 g di carboidrati netti

🍞 Carb

3.5

🥑 Gras

0.0

🥚 Prot

10.0

🔥 KCal

35

per 100g

È cheto!

IL GIGANTE Stracchino Senza Lattosio 100 g - Il Gigante

+0,7 g di carboidrati netti

🍞 Carb

2.0

🥑 Gras

25.0

🥚 Prot

14.0

🔥 KCal

282

per 100g

Compatibile

Yogurt 0% grassi - Fage

+1,7 g di carboidrati netti

🍞 Carb

3.0

🥑 Gras

0.0

🥚 Prot

10.3

🔥 KCal

54

per 100g

È cheto!

Edam

+0,1 g di carboidrati netti

🍞 Carb

1.4

🥑 Gras

24.3

🥚 Prot

25.5

🔥 KCal

326

per 100g

È cheto!

Primosale di capra - Germani

+1,4 g di carboidrati netti

🍞 Carb

2.7

🥑 Gras

19.0

🥚 Prot

16.0

🔥 KCal

245

per 100g

È cheto!

Italiaanse ricotta - Albert Heijn

+1,2 g di carboidrati netti

🍞 Carb

2.5

🥑 Gras

11.0

🥚 Prot

8.5

🔥 KCal

143

per 100g

Altri alimenti in Latte e derivati →