Robiola di capra in dieta chetogenica?
Valutazione: È cheto!
Robiola di capra è un alimento povero in carboidrati. Per questo, può entrare nella tua dieta chetogenica. Attenzione ai prodotti industriali: spesso contengono additivi non salutari.
Carboidrati netti
1.9g
Grassi
33g
Proteine
5.5g
Calorie
326kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita
Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.
- Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
- Impara a leggere le etichette in modo semplice
- Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
- Esempio di menù settimanale keto
- Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Robiola di capra, fa ingrassare?
Consumare questo alimento è una scelta che potrebbe influire sul dimagrimento se non bilanciata con altri cibi dalla minore densità calorica. Porzioni troppo grandi potrebbero portare a superare il tuo fabbisogno calorico giornaliero con facilità.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
Robiola di capra, valori nutrizionali per 100g
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 326 |
| Carboidrati netti (g) | 1.9 |
| di cui zuccheri (g) | 1.7 |
| Grassi (g) | 33.0 |
| di cui grassi saturi (g) | 23.0 |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | - |
| di cui grassi polinsaturi (g) | - |
| Colesterolo (mg) | - |
| Proteine (g) | 5.5 |
| Fibre (g) | - |
| Sale (g) | 1.2 |
| Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore | |
Ti potrebbe interessare anche
Tomates entières pelées au jus -
🍞 Carb
3.0
🥑 Gras
0.1
🥚 Prot
1.2
🔥 KCal
20
Parmigiano reggiano dop - Todis
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
30.0
🥚 Prot
32.0
🔥 KCal
402
pecorino primo sale al peperoncino Biopek
🍞 Carb
3.0
🥑 Gras
32.0
🥚 Prot
29.0
🔥 KCal
432
Pepsi Max zero gusto - Pepsi
🍞 Carb
0.1
🥑 Gras
0.0
🥚 Prot
0.1
🔥 KCal
1
mortadella - La Tavola dei Salumi
🍞 Carb
0.5
🥑 Gras
21.0
🥚 Prot
15.0
🔥 KCal
251
Passada Di Pomodoro - Simply
🍞 Carb
4.6
🥑 Gras
0.5
🥚 Prot
1.4
🔥 KCal
29
Po Ghiotto
🍞 Carb
3.8
🥑 Gras
4.8
🥚 Prot
3.0
🔥 KCal
70
Tzatziki - Eridanous,Lidl
🍞 Carb
4.0
🥑 Gras
9.3
🥚 Prot
3.7
🔥 KCal
116
Asdomar Tonno all'olio di oliva 8 x 70 g
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
14.0
🥚 Prot
23.0
🔥 KCal
218