Robiola in dieta chetogenica?
Valutazione: È cheto!
Robiola è un alimento povero in carboidrati. Per questo, può entrare nella tua dieta chetogenica. Attenzione ai prodotti industriali: spesso contengono additivi non salutari.
Carboidrati netti
1.3g
Grassi
32g
Proteine
6.7g
Calorie
320kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita
Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.
- Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
- Impara a leggere le etichette in modo semplice
- Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
- Esempio di menù settimanale keto
- Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Robiola, fa ingrassare?
Consumare questo alimento è una scelta che potrebbe influire sul dimagrimento se non bilanciata con altri cibi dalla minore densità calorica. Porzioni troppo grandi potrebbero portare a superare il tuo fabbisogno calorico giornaliero con facilità.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
Robiola, valori nutrizionali per 100g
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 320 |
| Carboidrati netti (g) | 1.3 |
| di cui zuccheri (g) | 1.3 |
| Grassi (g) | 32.0 |
| di cui grassi saturi (g) | 21.0 |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | - |
| di cui grassi polinsaturi (g) | - |
| Colesterolo (mg) | - |
| Proteine (g) | 6.7 |
| Fibre (g) | - |
| Sale (g) | 0.8 |
| Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore | |
Ti potrebbe interessare anche
Zuppa di pesce - Conserviera adriatica, Speca Mare
🍞 Carb
1.0
🥑 Gras
89.0
🥚 Prot
11.0
🔥 KCal
373
Mozzarella di bufala Campana D.O.P. - Pascoli Fattore
🍞 Carb
1.2
🥑 Gras
22.0
🥚 Prot
11.9
🔥 KCal
250
bufalina Galbani
🍞 Carb
0.2
🥑 Gras
24.0
🥚 Prot
15.0
🔥 KCal
278
Uova fresche grandi - Il Gigante
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
8.7
🥚 Prot
12.0
🔥 KCal
128
Glutenfreie Sojasauce (Tamari) - KIKKOMAN
🍞 Carb
2.0
🥑 Gras
0.0
🥚 Prot
10.0
🔥 KCal
57
Vellutata di verdure - Gias, Pastari
🍞 Carb
4.3
🥑 Gras
2.8
🥚 Prot
1.4
🔥 KCal
52
Knoor Fix Für Schweinebraten - Knorr
🍞 Carb
3.0
🥑 Gras
3.5
🥚 Prot
14.0
🔥 KCal
101
Tisana depurativa - Pompadour
🍞 Carb
0.1
🥑 Gras
0.1
🥚 Prot
0.1
🔥 KCal
1
Grana Padano - Lidl, Milbona
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
29.0
🥚 Prot
33.0
🔥 KCal
398