Robiola in dieta chetogenica?

Valutazione: Compatibile

Robiola ha un ridotto contenuto di zuccheri. Per questo, può entrare nella tua dieta chetogenica!
Robiola
Crediti immagine: OpenFoodFacts.org

Valori nutrizionali per 100g · i carboidrati indicati sono netti

Carboidrati netti

4.3g

Grassi

31.5g

Proteine

6.1g

Calorie

327kcal

Ripartizione calorie dai macronutrienti

Carb. 5%
Gras. 87%
Prot. 8%

Dieta chetogenica facile da seguire

Diario dei pasti, ricette, ricerca e scansiona alimenti per seguire la dieta chetogenica ogni giorno con Questo è Cheto.

Scarica l’app
Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita

Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.

  • Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
  • Impara a leggere le etichette in modo semplice
  • Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
  • Esempio di menù settimanale keto
  • Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Scarica la guida
oltre 1.000 copie scaricate al mese

Robiola, fa ingrassare?

Consumare questo alimento è una scelta che potrebbe influire sul dimagrimento se non bilanciata con altri cibi dalla minore densità calorica. Porzioni troppo grandi potrebbero portare a superare il tuo fabbisogno calorico giornaliero con facilità.

Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.

N.B. Ricorda che non esiste un alimento che "fa ingrassare" di per sé: l'apporto calorico può variare enormemente a seconda delle porzioni che fai e del tuo stile di vita generale. Prendi questa considerazione solo a scopo informativo per orientarti meglio nelle tue scelte.

Robiola, valori nutrizionali per 100g

Dettaglio valori nutrizionali per 100g. I carboidrati sono netti.
Nutriente Valore
Calorie (kcal) 327
Carboidrati netti (g) 4.3
di cui zuccheri (g) 1.9
Grassi (g) 31.5
di cui grassi saturi (g) 20.0
di cui grassi monoinsaturi (g) -
di cui grassi polinsaturi (g) -
Colesterolo (mg) -
Proteine (g) 6.1
Fibre (g) 20.0
Sale (g) 0.8
Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore

Ti potrebbe interessare anche

È cheto!

Tonno all olio d oliva - Selex

🍞 Carb

0.0

🥑 Gras

21.0

🥚 Prot

21.0

🔥 KCal

277

per 100g

È cheto!

Organico covonut oil

🍞 Carb

0.0

🥑 Gras

100.0

🥚 Prot

0.0

🔥 KCal

900

per 100g

Compatibile

Preparato Ketopizza

🍞 Carb

3.7

🥑 Gras

27.0

🥚 Prot

13.0

🔥 KCal

327

Per 100 g

È cheto!

Bacon - Lidl Dulano

🍞 Carb

0.0

🥑 Gras

25.0

🥚 Prot

19.0

🔥 KCal

301

per 100g

È cheto!

Vongole al pomodoro - Primia

🍞 Carb

1.5

🥑 Gras

6.0

🥚 Prot

8.4

🔥 KCal

97

per 100g

È cheto!

valeriana - Conad, Verso Natura

🍞 Carb

1.3

🥑 Gras

0.4

🥚 Prot

2.0

🔥 KCal

21

per 100g

Compatibile

Latte UHT Senza lattosio - MaxiDì

🍞 Carb

4.9

🥑 Gras

1.6

🥚 Prot

3.2

🔥 KCal

47

per 100g

Compatibile

Coeurs d'artichauts - Carrefour

🍞 Carb

4.0

🥑 Gras

-

🥚 Prot

1.4

🔥 KCal

26

per 100g

Compatibile

Zucchine grigliate - Gias, Il Mediterraneo a tavola

🍞 Carb

4.0

🥑 Gras

0.1

🥚 Prot

2.3

🔥 KCal

29

per 100g

Altri alimenti in Cibi e preparati →