Robiola in dieta chetogenica?
Valutazione: Compatibile
Robiola ha un ridotto contenuto di zuccheri. Per questo, può entrare nella tua dieta chetogenica!
Carboidrati netti
4.3g
Grassi
31.5g
Proteine
6.1g
Calorie
327kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita
Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.
- Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
- Impara a leggere le etichette in modo semplice
- Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
- Esempio di menù settimanale keto
- Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Robiola, fa ingrassare?
Consumare questo alimento è una scelta che potrebbe influire sul dimagrimento se non bilanciata con altri cibi dalla minore densità calorica. Porzioni troppo grandi potrebbero portare a superare il tuo fabbisogno calorico giornaliero con facilità.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
Robiola, valori nutrizionali per 100g
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 327 |
| Carboidrati netti (g) | 4.3 |
| di cui zuccheri (g) | 1.9 |
| Grassi (g) | 31.5 |
| di cui grassi saturi (g) | 20.0 |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | - |
| di cui grassi polinsaturi (g) | - |
| Colesterolo (mg) | - |
| Proteine (g) | 6.1 |
| Fibre (g) | 20.0 |
| Sale (g) | 0.8 |
| Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore | |
Ti potrebbe interessare anche
Fontal - Coop Prix Garantie
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
26.0
🥚 Prot
26.0
🔥 KCal
338
Formaggio per pizza - ARD Discount
🍞 Carb
1.0
🥑 Gras
17.0
🥚 Prot
16.0
🔥 KCal
221
Englischer Cheddar gereift - Deluxe, Lidl
🍞 Carb
0.5
🥑 Gras
34.9
🥚 Prot
25.4
🔥 KCal
419
Tacchino Arrosto - Spesotti Coop
🍞 Carb
1.6
🥑 Gras
1.3
🥚 Prot
18.0
🔥 KCal
92
Emmental bavarese a fette - Bayernland
🍞 Carb
0.1
🥑 Gras
29.0
🥚 Prot
29.0
🔥 KCal
377
Cubettini di speck - Handl tyrol
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
18.0
🥚 Prot
26.0
🔥 KCal
286
Tartar tonno - gimar
🍞 Carb
1.9
🥑 Gras
2.7
🥚 Prot
23.0
🔥 KCal
124
Bio Skyr - ANDECHSER
🍞 Carb
3.5
🥑 Gras
0.2
🥚 Prot
11.0
🔥 KCal
60
Filone mozzarella - Vai di Latte, Valcolatte
🍞 Carb
1.0
🥑 Gras
23.0
🥚 Prot
22.0
🔥 KCal
299