Ritagli di salmone affumicato - ARD, ARD Discount, Tesori del cuoco in dieta chetogenica?
Valutazione: È cheto!
Ritagli di salmone affumicato - ARD, ARD Discount, Tesori del cuoco, contiene meno di 1 grammo di carboidrati netti per 100g. Per questo motivo è un alimento altamente compatibile con la dieta chetogenica per quanto riguarda i macronutrienti. Ha un alto contenuto di proteine, ben 21.0 grammi per 100g. E poi si sa: che siano molluschi, crostacei o pesce vero e prorio, fa sempre bene ;)
Carboidrati netti
0.6g
Grassi
17g
Proteine
21g
Calorie
236kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita
Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.
- Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
- Impara a leggere le etichette in modo semplice
- Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
- Esempio di menù settimanale keto
- Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Ritagli di salmone affumicato - ARD, ARD Discount, Tesori del cuoco, fa ingrassare?
Questo alimento ha una densità caloria nella media e non dovrebbe contribuire all'aumento di peso ma fai attenzione alle quantità.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
Ritagli di salmone affumicato - ARD, ARD Discount, Tesori del cuoco, valori nutrizionali per 100g
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 236 |
| Carboidrati netti (g) | 0.6 |
| di cui zuccheri (g) | 0.0 |
| Grassi (g) | 17.0 |
| di cui grassi saturi (g) | 3.2 |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | - |
| di cui grassi polinsaturi (g) | - |
| Colesterolo (mg) | - |
| Proteine (g) | 21.0 |
| Fibre (g) | - |
| Sale (g) | 2.6 |
| Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore | |
Ti potrebbe interessare anche
Filetti di Sgombro dell'Atlantico al naturale - Rio Mare
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
7.0
🥚 Prot
25.0
🔥 KCal
163
Tonno in tranci - Athena, Eurospin
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
12.0
🥚 Prot
24.0
🔥 KCal
204
Paté de thon - FISCH RIO MARE, RIO MARE
🍞 Carb
4.0
🥑 Gras
18.0
🥚 Prot
13.0
🔥 KCal
237
AtĂºn de aleta amarilla
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
0.5
🥚 Prot
25.0
🔥 KCal
105
Merluzzo - ocean sea
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
1.1
🥚 Prot
18.0
🔥 KCal
82
Sardines à l'huile de soja aux légumes, piment et épices - Tagine
🍞 Carb
0.4
🥑 Gras
11.3
🥚 Prot
26.3
🔥 KCal
209
Filetti di Salmone olio d'oliva affumicato - Selex
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
20.8
🥚 Prot
15.9
🔥 KCal
251
Orata fresca d'allevamento, filetti
🍞 Carb
1.2
🥑 Gras
8.4
🥚 Prot
19.7
🔥 KCal
159
Tonno all’olio d’oliva - Primia
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
33.0
🥚 Prot
18.0
🔥 KCal
369