Risotto senza formaggio, cotto in dieta chetogenica?

Valutazione: Non consigliato

Non è un alimento compatibile con la dieta chetogenica in quanto è troppo ricco di carboidrati. Se possibile, scegli qualche alimento alternativo.
Risotto senza formaggio, cotto

Valori nutrizionali per 100 g di parte edibile · i carboidrati indicati sono netti

Carboidrati netti

25.1g

Grassi

1.5g

Proteine

2.4g

Calorie

125kcal

Ripartizione calorie dai macronutrienti

Carb. 81%
Gras. 11%
Prot. 8%

Dieta chetogenica facile da seguire

Diario dei pasti, ricette, ricerca e scansiona alimenti per seguire la dieta chetogenica ogni giorno con Questo è Cheto.

Scarica l’app
Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita

Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.

  • Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
  • Impara a leggere le etichette in modo semplice
  • Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
  • Esempio di menù settimanale keto
  • Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Scarica la guida
oltre 1.000 copie scaricate al mese

Risotto senza formaggio, cotto, fa ingrassare?

Questo alimento ha una densità caloria nella media e non dovrebbe contribuire all'aumento di peso ma fai attenzione alle quantità.

Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.

N.B. Ricorda che non esiste un alimento che "fa ingrassare" di per sé: l'apporto calorico può variare enormemente a seconda delle porzioni che fai e del tuo stile di vita generale. Prendi questa considerazione solo a scopo informativo per orientarti meglio nelle tue scelte.

Risotto senza formaggio, cotto, valori nutrizionali per 100 g di parte edibile

Dettaglio valori nutrizionali per 100 g di parte edibile. I carboidrati sono netti.
Nutriente Valore
Calorie (kcal) 125
Carboidrati netti (g) 25.1
di cui zuccheri (g) 0.8
Grassi (g) 1.5
di cui grassi saturi (g) 0.2
di cui grassi monoinsaturi (g) 1.0
di cui grassi polinsaturi (g) 0.2
Colesterolo (mg) 0
Proteine (g) 2.4
Fibre (g) 0.5
Sale (g) 0.6
Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore

Cerchi alternative? prova queste

Compatibile

Crema Avellanes - Ametller Origen

🍞 Carb

4.3

🥑 Gras

67.0

🥚 Prot

14.0

🔥 KCal

695

per 100g

Compatibile

Bitter Extra Kraftig - Lindt&Sprüngli

🍞 Carb

4.5

🥑 Gras

25.5

🥚 Prot

7.0

🔥 KCal

283

per 100g

Compatibile

POMILIA

🍞 Carb

3.6

🥑 Gras

97.0

🥚 Prot

1.4

🔥 KCal

23

per 100g

È cheto!

Scamorza affumicata Selex

🍞 Carb

0.5

🥑 Gras

22.0

🥚 Prot

22.0

🔥 KCal

288

Per 100 g

È cheto!

Ragu di manzo pronto Surgenuin

🍞 Carb

3.0

🥑 Gras

19.0

🥚 Prot

10.0

🔥 KCal

228

Per 100 g

È cheto!

Aqua plus - Eurospin

🍞 Carb

0.0

🥑 Gras

0.0

🥚 Prot

0.0

🔥 KCal

1

per 100g

Compatibile

Bon roll classico Aia

🍞 Carb

4.4

🥑 Gras

13.0

🥚 Prot

16.0

🔥 KCal

199

Per 100 g

Compatibile

Polpa di pomodoro - Mutti

🍞 Carb

3.9

🥑 Gras

0.2

🥚 Prot

1.2

🔥 KCal

26

per 100g

È cheto!

Caprino di Capra - Mauri

🍞 Carb

1.6

🥑 Gras

21.0

🥚 Prot

14.0

🔥 KCal

270

per 100g

Altri alimenti in Cibi e preparati →