Riso Scotti Apri Scalda e gusta come vuoi! Riso Integrale 200 g in dieta chetogenica?
Valutazione: Non consigliato
Data la sua elevata quantità di carboidrati, questo alimento non si adatta alla dieta chetogenica. Ti suggerisco di considerare un'alimento alternativo.Carboidrati netti
29g
Grassi
3.3g
Proteine
4.5g
Calorie
172kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
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Riso Scotti Apri Scalda e gusta come vuoi! Riso Integrale 200 g, fa ingrassare?
Questo alimento ha una densità caloria nella media e non dovrebbe contribuire all'aumento di peso ma fai attenzione alle quantità.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
Riso Scotti Apri Scalda e gusta come vuoi! Riso Integrale 200 g, valori nutrizionali per 100g
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 172 |
| Carboidrati netti (g) | 29.0 |
| di cui zuccheri (g) | 0.0 |
| Grassi (g) | 3.3 |
| di cui grassi saturi (g) | 0.5 |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | - |
| di cui grassi polinsaturi (g) | - |
| Colesterolo (mg) | - |
| Proteine (g) | 4.5 |
| Fibre (g) | 3.9 |
| Sale (g) | 0.4 |
| Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore | |
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