Riso ribe in dieta chetogenica?
Valutazione: Non consigliato
Alimento non compatibile con la dieta chetogenica. Questo alimento contiene davvero troppi carboidrati netti (78.0 grammi per 100g).
Carboidrati netti
78g
Grassi
0.6g
Proteine
7.4g
Calorie
349kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita
Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.
- Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
- Impara a leggere le etichette in modo semplice
- Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
- Esempio di menù settimanale keto
- Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Riso ribe, fa ingrassare?
Consumare questo alimento è una scelta che potrebbe influire sul dimagrimento se non bilanciata con altri cibi dalla minore densità calorica. Porzioni troppo grandi potrebbero portare a superare il tuo fabbisogno calorico giornaliero con facilità.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
Riso ribe, valori nutrizionali per 100g
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 349 |
| Carboidrati netti (g) | 78.0 |
| di cui zuccheri (g) | 0.3 |
| Grassi (g) | 0.6 |
| di cui grassi saturi (g) | 0.1 |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | - |
| di cui grassi polinsaturi (g) | - |
| Colesterolo (mg) | - |
| Proteine (g) | 7.4 |
| Fibre (g) | 1.4 |
| Sale (g) | - |
| Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore | |
Cerchi alternative? prova queste
Filetti di Tonno all'olio di oliva - Calvo, Nostromo
🍞 Carb
0.5
🥑 Gras
13.0
🥚 Prot
22.0
🔥 KCal
204
Hamburger di scottona - Lidl
🍞 Carb
3.5
🥑 Gras
12.0
🥚 Prot
16.0
🔥 KCal
189
Semi di chia - Pedon
🍞 Carb
4.5
🥑 Gras
31.0
🥚 Prot
21.0
🔥 KCal
443
Sicilian extra virgin olive oil - Frantoi Cutrera
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
93.3
🥚 Prot
0.0
🔥 KCal
800
Schweppes zer0 tonica - Schweppes
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
0.0
🥚 Prot
0.0
🔥 KCal
2
Fiammiferi di speck - MaxiDì
🍞 Carb
0.8
🥑 Gras
16.0
🥚 Prot
31.0
🔥 KCal
271
Sărmăluțe în Foi de Varză - Scandia Sibiu
🍞 Carb
3.1
🥑 Gras
7.8
🥚 Prot
5.8
🔥 KCal
108
Speck tirolese IGP sticks di speck - Handl Tyrol
🍞 Carb
0.5
🥑 Gras
10.0
🥚 Prot
29.0
🔥 KCal
200
Baccalà alla Vicentina - Simens
🍞 Carb
0.9
🥑 Gras
34.0
🥚 Prot
14.0
🔥 KCal
364