Riso integrale soffiato italiano in dieta chetogenica?
Valutazione: Non consigliato
🍞 Carb
70.0
🥑 Gras
2.0
🥚 Prot
6.0
🔥 KCal
369
valori nutrizionali Per 100 g
Azioni rapide:
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Riso integrale soffiato italiano, fa ingrassare?
👨⚕️💬 Consumare questo alimento è una scelta che potrebbe influire sul dimagrimento se non bilanciata con altri cibi dal minor impatto ingrassante. Porzioni troppo grandi potrebbero portare a superare il tuo fabbisogno calorico giornaliero.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
📊 Riso integrale soffiato italiano, valori nutrizionali Per 100 g
👨⚕️💬 Le calorie di questo alimento sono 369 kcal e i macronutrienti sono così suddivisi: carboidrati 70.0g (di cui zuccheri: 0.9g), grassi 2.0g (di cui saturi: 0.3g), fibre 2.3g, sale 0.1g, proteine 6.0g.
| 🔥 Calorie (Kcal) | 369 |
| 🍞 Carboidrati (gr) | 70.0 |
| - di cui zuccheri (gr) | 0.9 |
| 🥑 Grassi (gr) | 2.0 |
| - Grassi saturi (gr) | 0.3 |
| - Grassi monoinsaturi (gr) | 0.0 |
| - Grassi polinsaturi (gr) | 0.0 |
| - Colesterolo (mg) | - |
| 🥚 Proteine (gr) | 6.0 |
| 🌱 Fibre (gr) | 2.3 |
| 🧂 Sale (gr) | 0.1 |
| fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali | Segnala un errore |
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