Ricottine senza lattosio in dieta chetogenica?

πŸ‘¨β€βš•οΈπŸ’¬ Ricottine senza lattosio, con soltanto 3.0 grammi di carboidrati netti Per 100 g, si conforma alla dieta chetogenica. Il latte e tutti i suoi derivati (formaggi, yogurt, ecc..) sono solitamente tra gli alimenti più consumati nella dieta chetogenica perché contengono molti grassi e proteine ma pochi zuccheri.

Valutazione: Compatibile

(crediti: OpenFoodFacts.org)

🍞 Carb

3.0

πŸ₯‘ Gras

12.0

πŸ₯š Prot

7.5

πŸ”₯ KCal

150

valori nutrizionali Per 100 g

Azioni rapide:

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Ricottine senza lattosio, fa ingrassare?

πŸ‘¨β€βš•οΈπŸ’¬ Questo alimento ha un impatto ingrassante medio e non dovrebbe contribuire all'aumento di peso se non eccedi nelle quantità.

Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.

N.B. Ricorda che un alimento non "fa ingrassare" di per sé: può variare enormemente a seconda delle porzioni e del tuo stile di vita. Prendi questa considerazione solo a scopo informativo.

πŸ“Š Ricottine senza lattosio, valori nutrizionali Per 100 g

πŸ‘¨β€βš•οΈπŸ’¬ Le calorie di questo alimento sono 150 kcal e i macronutrienti sono così suddivisi: carboidrati 3.0g (di cui zuccheri: 3.0g), grassi 12.0g (di cui saturi: 8.2g), fibre 0.0g, sale 0.4g, proteine 7.5g.

πŸ”₯ Calorie (Kcal) 150
🍞 Carboidrati (gr) 3.0
- di cui zuccheri (gr) 3.0
πŸ₯‘ Grassi (gr) 12.0
- Grassi saturi (gr) 8.2
- Grassi monoinsaturi (gr) 0.0
- Grassi polinsaturi (gr) 0.0
- Colesterolo (mg) -
πŸ₯š Proteine (gr) 7.5
🌱 Fibre (gr) 0.0
πŸ§‚ Sale (gr) 0.4
fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali Segnala un errore

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4.9

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