Ricotta - Spar in dieta chetogenica?
Valutazione: È cheto!
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Carboidrati netti
2.6g
Grassi
6.5g
Proteine
9g
Calorie
105kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
Quanto incide una porzione?
Una porzione da 100 g apporta 2,6 g di carboidrati netti e 105 kcal: il 13% di un limite giornaliero di 20 g (5% con un limite di 50 g).
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Ricotta - Spar, fa ingrassare?
Questo alimento ha una densità calorica nella media e non dovrebbe contribuire all'aumento di peso ma fai attenzione alle quantità.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
Ricotta - Spar, valori nutrizionali per 100g
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 105 |
| Carboidrati netti (g) | 2.6 |
| di cui zuccheri (g) | 2.6 |
| Grassi (g) | 6.5 |
| di cui grassi saturi (g) | 4.7 |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | - |
| di cui grassi polinsaturi (g) | - |
| Colesterolo (mg) | - |
| Proteine (g) | 9.0 |
| Fibre (g) | - |
| Sale (g) | 0.3 |
|
Fonte:
Open Food Facts.
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