Ricotta senza lattosio - Lattosio? Noncè, Sanguedolce in dieta chetogenica?
Valutazione: Compatibile
🍞 Carb
3.4
🥑 Gras
14.0
🥚 Prot
8.6
🔥 KCal
172
valori nutrizionali per 100g
Azioni rapide:
Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita
Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.
- Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
- Impara a leggere le etichette in modo semplice
- Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
- Esempio di menù settimanale keto
- Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Ricotta senza lattosio - Lattosio? Noncè, Sanguedolce, fa ingrassare?
👨⚕️💬 Questo alimento ha una densità caloria nella media e non dovrebbe contribuire all'aumento di peso ma fai attenzione alle quantità.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
📊 Ricotta senza lattosio - Lattosio? Noncè, Sanguedolce, valori nutrizionali per 100g
👨⚕️💬 Le calorie di questo alimento sono 172 kcal e i macronutrienti sono così suddivisi: carboidrati 3.4g (di cui zuccheri: 3.4g), grassi 14.0g (di cui saturi: 8.8g), sale 0.5g, proteine 8.6g.
| 🔥 Calorie (Kcal) | 172 |
| 🍞 Carboidrati (gr) | 3.4 |
| - di cui zuccheri (gr) | 3.4 |
| 🥑 Grassi (gr) | 14.0 |
| - Grassi saturi (gr) | 8.8 |
| - Grassi monoinsaturi (gr) | - |
| - Grassi polinsaturi (gr) | - |
| - Colesterolo (mg) | - |
| 🥚 Proteine (gr) | 8.6 |
| 🌱 Fibre (gr) | - |
| 🧂 Sale (gr) | 0.5 |
| fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali | Segnala un errore |
|---|
Condividi questa scheda:
Ti potrebbe interessare anche
Brie de Caractèr - Il Viaggiator Goloso, Unes
per 100g🍞 Carb
2.0
🥑 Gras
23.0
🥚 Prot
19.0
🔥 KCal
291
