Ricotta fresca - MaxiDì in dieta chetogenica?
Valutazione: È cheto!
Grazie al suo basso contenuto di carboidrati netti, questo alimento è perfettamente adatto alla dieta chetogenica.
Carboidrati netti
2.6g
Grassi
6.5g
Proteine
9g
Calorie
105kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita
Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.
- Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
- Impara a leggere le etichette in modo semplice
- Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
- Esempio di menù settimanale keto
- Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Ricotta fresca - MaxiDì, fa ingrassare?
Questo alimento ha una densità caloria nella media e non dovrebbe contribuire all'aumento di peso ma fai attenzione alle quantità.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
Ricotta fresca - MaxiDì, valori nutrizionali per 100g
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 105 |
| Carboidrati netti (g) | 2.6 |
| di cui zuccheri (g) | 2.6 |
| Grassi (g) | 6.5 |
| di cui grassi saturi (g) | 4.7 |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | - |
| di cui grassi polinsaturi (g) | - |
| Colesterolo (mg) | - |
| Proteine (g) | 9.0 |
| Fibre (g) | - |
| Sale (g) | 0.3 |
| Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore | |
Ti potrebbe interessare anche
Joghurt - Qualité Suisse
🍞 Carb
4.5
🥑 Gras
10.0
🥚 Prot
3.2
🔥 KCal
121
Granarolo Ser Mascarpone Granarolo
🍞 Carb
2.5
🥑 Gras
42.0
🥚 Prot
3.6
🔥 KCal
403
Frischkäse cremig-frisch - Gut & Günstig, gut&günstig
🍞 Carb
3.0
🥑 Gras
22.5
🥚 Prot
5.5
🔥 KCal
238
Yogurt magro bianco - Esselunga
🍞 Carb
4.6
🥑 Gras
0.0
🥚 Prot
4.3
🔥 KCal
39
skyr bianco - Carrefour
🍞 Carb
4.5
🥑 Gras
0.0
🥚 Prot
9.2
🔥 KCal
55
Mascarpone E Gorgonzola - IGOR
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
38.0
🥚 Prot
12.0
🔥 KCal
394
Mozzarella fior di latte - Primia, Trevisanalat
🍞 Carb
1.0
🥑 Gras
17.0
🥚 Prot
17.0
🔥 KCal
225
Mozzarella Julienne - Dalli Carillo, Santa Maria
🍞 Carb
1.0
🥑 Gras
21.0
🥚 Prot
21.0
🔥 KCal
277
Yogurt magro greco - decò
🍞 Carb
5.0
🥑 Gras
0.0
🥚 Prot
9.0
🔥 KCal
56