Ricotta fresca free from - Despar, Spar in dieta chetogenica?
Valutazione: È cheto!
Grazie al suo basso contenuto di carboidrati netti, questo alimento è perfettamente adatto alla dieta chetogenica.Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica gratis la guida introduttiva →
* In qualità di Affiliato Amazon, questoecheto.it riceve una commissione sugli acquisti idonei, senza alcun costo aggiuntivo per te.
Carboidrati netti
2.8g
Grassi
10g
Proteine
10g
Calorie
141kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
Quanto incide una porzione?
Una porzione da 100 g apporta 2,8 g di carboidrati netti e 141 kcal: il 14% di un limite giornaliero di 20 g (6% con un limite di 50 g).
Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita
Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.
- Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
- Impara a leggere le etichette in modo semplice
- Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
- Esempio di menù settimanale keto
- Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Ricotta fresca free from - Despar, Spar, fa ingrassare?
Questo alimento ha una densità calorica nella media e non dovrebbe contribuire all'aumento di peso ma fai attenzione alle quantità.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
Ricotta fresca free from - Despar, Spar, valori nutrizionali per 100g
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 141 |
| Carboidrati netti (g) | 2.8 |
| di cui zuccheri (g) | 2.5 |
| Grassi (g) | 10.0 |
| di cui grassi saturi (g) | 6.8 |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | - |
| di cui grassi polinsaturi (g) | - |
| Colesterolo (mg) | - |
| Proteine (g) | 10.0 |
| Fibre (g) | 0.0 |
| Sale (g) | 0.4 |
|
Fonte:
Open Food Facts.
Ultimo aggiornamento: . Segnala un errore |
|
Ti potrebbe interessare anche
Mozzarella Deliziosa - Deliziosa
−2,5 g di carboidrati netti
🍞 Carb
0.3
🥑 Gras
18.7
🥚 Prot
16.9
🔥 KCal
237
Latte uht a lunga conservazione - Polenghi Lombardo
+2,1 g di carboidrati netti
🍞 Carb
4.9
🥑 Gras
1.6
🥚 Prot
3.3
🔥 KCal
47
Granterre Snack di Asiago DOP Stagionato Oltre 3 Mesi 5 x 20 g - Granterre
−2,8 g di carboidrati netti
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
34.0
🥚 Prot
27.0
🔥 KCal
413
Mozzarella di Bufala Campana - PONTE REALE
−2 g di carboidrati netti
🍞 Carb
0.8
🥑 Gras
21.0
🥚 Prot
14.0
🔥 KCal
248
Meggle Panna Non Zuccherata* 200 ml
+1,1 g di carboidrati netti
🍞 Carb
3.9
🥑 Gras
30.0
🥚 Prot
2.3
🔥 KCal
290
