Ricotta fresca Fior di Maso - Fior di Maso in dieta chetogenica?

Valutazione: Compatibile

Ricotta fresca Fior di Maso - Fior di Maso ha un ridotto contenuto di zuccheri. Per questo, può entrare nella tua dieta chetogenica!
Ricotta fresca Fior di Maso - Fior di Maso
Crediti immagine: OpenFoodFacts.org

Valori nutrizionali per 100g · i carboidrati indicati sono netti

Carboidrati netti

4.3g

Grassi

9.5g

Proteine

8.4g

Calorie

136kcal

Ripartizione calorie dai macronutrienti

Carb. 13%
Gras. 63%
Prot. 24%

Dieta chetogenica facile da seguire

Diario dei pasti, ricette, ricerca e scansiona alimenti per seguire la dieta chetogenica ogni giorno con Questo è Cheto.

Scarica l’app
Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita

Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.

  • Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
  • Impara a leggere le etichette in modo semplice
  • Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
  • Esempio di menù settimanale keto
  • Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Scarica la guida
oltre 1.000 copie scaricate al mese

Ricotta fresca Fior di Maso - Fior di Maso, fa ingrassare?

Questo alimento ha una densità caloria nella media e non dovrebbe contribuire all'aumento di peso ma fai attenzione alle quantità.

Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.

N.B. Ricorda che non esiste un alimento che "fa ingrassare" di per sé: l'apporto calorico può variare enormemente a seconda delle porzioni che fai e del tuo stile di vita generale. Prendi questa considerazione solo a scopo informativo per orientarti meglio nelle tue scelte.

Ricotta fresca Fior di Maso - Fior di Maso, valori nutrizionali per 100g

Dettaglio valori nutrizionali per 100g. I carboidrati sono netti.
Nutriente Valore
Calorie (kcal) 136
Carboidrati netti (g) 4.3
di cui zuccheri (g) 3.8
Grassi (g) 9.5
di cui grassi saturi (g) 6.7
di cui grassi monoinsaturi (g) -
di cui grassi polinsaturi (g) -
Colesterolo (mg) -
Proteine (g) 8.4
Fibre (g) -
Sale (g) 0.3
Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore

Ti potrebbe interessare anche

Compatibile

Milch - Milfina

🍞 Carb

4.9

🥑 Gras

3.6

🥚 Prot

3.2

🔥 KCal

65

per 100g

È cheto!

Maionese Kania

🍞 Carb

1.1

🥑 Gras

70.5

🥚 Prot

1.3

🔥 KCal

644

Per 100 g

Compatibile

Spinaci in foglie

🍞 Carb

3.6

🥑 Gras

0.6

🥚 Prot

3.6

🔥 KCal

39

per 100g

È cheto!

Bolero Fruit Exotique - Bolero

🍞 Carb

0.0

🥑 Gras

0.0

🥚 Prot

0.0

🔥 KCal

2

per 100g

È cheto!

Rucola - Buongiorno Freschezza

🍞 Carb

1.3

🥑 Gras

0.0

🥚 Prot

2.5

🔥 KCal

18

per 100g

È cheto!

Tranci di tonno a Pinne gialle - Meno 30

🍞 Carb

0.0

🥑 Gras

0.5

🥚 Prot

24.0

🔥 KCal

102

per 100g

È cheto!

Semi di canapa decorticata - Iper

🍞 Carb

2.8

🥑 Gras

52.0

🥚 Prot

30.0

🔥 KCal

609

per 100g

È cheto!

Wafer thin cooked chicken - Tesco

🍞 Carb

2.6

🥑 Gras

2.9

🥚 Prot

18.9

🔥 KCal

112

per 100g

Compatibile

Pomodori secchi - Despar Premium, Despar, Spar

🍞 Carb

4.8

🥑 Gras

57.8

🥚 Prot

2.2

🔥 KCal

553

per 100g

Altri alimenti in Cibi e preparati →