Ricotta fresca - Elda Ricotteria in dieta chetogenica?
Valutazione: Compatibile
Ricotta fresca - Elda Ricotteria ha un ridotto contenuto di zuccheri. Per questo, può entrare nella tua dieta chetogenica!Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica gratis la guida introduttiva →
Carboidrati netti
3.7g
Grassi
6g
Proteine
7g
Calorie
97kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
Quanto incide una porzione?
Una porzione da 100 g apporta 3,7 g di carboidrati netti e 97 kcal: il 19% di un limite giornaliero di 20 g (7% con un limite di 50 g).
Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita
Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.
- Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
- Impara a leggere le etichette in modo semplice
- Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
- Esempio di menù settimanale keto
- Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Ricotta fresca - Elda Ricotteria, fa ingrassare?
Questo alimento ha una densità calorica nella media e non dovrebbe contribuire all'aumento di peso ma fai attenzione alle quantità.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
Ricotta fresca - Elda Ricotteria, valori nutrizionali per 100g
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 97 |
| Carboidrati netti (g) | 3.7 |
| di cui zuccheri (g) | 3.4 |
| Grassi (g) | 6.0 |
| di cui grassi saturi (g) | 4.6 |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | - |
| di cui grassi polinsaturi (g) | - |
| Colesterolo (mg) | - |
| Proteine (g) | 7.0 |
| Fibre (g) | - |
| Sale (g) | 0.4 |
|
Fonte:
Open Food Facts.
Ultimo aggiornamento: . Segnala un errore |
|
Ti potrebbe interessare anche
Seekh kebab chicken green chilli - Crown
−0,2 g di carboidrati netti
🍞 Carb
3.5
🥑 Gras
9.7
🥚 Prot
16.0
🔥 KCal
164
Pancetta affumicata - Lidl
+1,3 g di carboidrati netti
🍞 Carb
5.0
🥑 Gras
32.0
🥚 Prot
22.0
🔥 KCal
378
Fishburger di pesce spada congelato - Compagnia dei Mari, Foodlab
−1,1 g di carboidrati netti
🍞 Carb
2.6
🥑 Gras
6.6
🥚 Prot
19.0
🔥 KCal
146
Pineapple And Grapefruit Soda - Fanta
+1,2 g di carboidrati netti
🍞 Carb
4.9
🥑 Gras
0.0
🥚 Prot
0.0
🔥 KCal
20
