Ricotta - Esselunga, Smart in dieta chetogenica?
Valutazione: È cheto!
Ricotta - Esselunga, Smart è un alimento povero in carboidrati. Per questo, può entrare nella tua dieta chetogenica. Attenzione ai prodotti industriali: spesso contengono additivi non salutari.
Carboidrati netti
3g
Grassi
6g
Proteine
8g
Calorie
98kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita
Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.
- Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
- Impara a leggere le etichette in modo semplice
- Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
- Esempio di menù settimanale keto
- Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Ricotta - Esselunga, Smart, fa ingrassare?
Questo alimento ha una densità caloria nella media e non dovrebbe contribuire all'aumento di peso ma fai attenzione alle quantità.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
Ricotta - Esselunga, Smart, valori nutrizionali per 100g
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 98 |
| Carboidrati netti (g) | 3.0 |
| di cui zuccheri (g) | 3.0 |
| Grassi (g) | 6.0 |
| di cui grassi saturi (g) | 4.1 |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | - |
| di cui grassi polinsaturi (g) | - |
| Colesterolo (mg) | - |
| Proteine (g) | 8.0 |
| Fibre (g) | - |
| Sale (g) | 0.4 |
| Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore | |
Ti potrebbe interessare anche
Skyr bianco magro 0,2% Natural - Milbona
🍞 Carb
4.0
🥑 Gras
0.2
🥚 Prot
11.0
🔥 KCal
62
Speck alto adige igp - Conad, Sapori, Sapori Conad
🍞 Carb
0.8
🥑 Gras
16.0
🥚 Prot
31.0
🔥 KCal
271
Dr pepper - Dr Pepper
🍞 Carb
4.3
🥑 Gras
0.0
🥚 Prot
0.0
🔥 KCal
17
hamburger di bovino adulti biologico - esselunga naturama
🍞 Carb
0.7
🥑 Gras
8.3
🥚 Prot
19.7
🔥 KCal
156
Pancetta - Smart
🍞 Carb
0.5
🥑 Gras
31.0
🥚 Prot
14.0
🔥 KCal
335
British Double Fresh Cream - Sainsbury's
🍞 Carb
1.6
🥑 Gras
50.5
🥚 Prot
1.5
🔥 KCal
467
Tisana Solubile Ai Frutti Rossi - Forever You
🍞 Carb
1.0
🥑 Gras
0.0
🥚 Prot
0.0
🔥 KCal
4
Fagioli di soia edamame - Vivi verde coop
🍞 Carb
2.9
🥑 Gras
5.1
🥚 Prot
8.0
🔥 KCal
100
budino zero zuccheri +Watt
🍞 Carb
3.3
🥑 Gras
1.5
🥚 Prot
11.0
🔥 KCal
72