ricotta dura - Soave in dieta chetogenica?
Valutazione: Compatibile
ricotta dura - Soave, con soltanto 3.3 grammi di carboidrati netti per 100g, si conforma alla dieta chetogenica. Il latte e tutti i suoi derivati (formaggi, yogurt, ecc..) sono solitamente tra gli alimenti più consumati nella dieta chetogenica perché contengono molti grassi e proteine ma pochi zuccheri.
Carboidrati netti
3.3g
Grassi
16g
Proteine
17g
Calorie
226kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
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ricotta dura - Soave, fa ingrassare?
Non troppo favorevole a chi sta cercando di mantenere o perdere peso, questo alimento dovrebbe essere consumato occasionalmente o in piccole quantità. Calcola sempre in anticipo la tua quota giornaliera di calorie per non esagerare.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
ricotta dura - Soave, valori nutrizionali per 100g
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 226 |
| Carboidrati netti (g) | 3.3 |
| di cui zuccheri (g) | 3.2 |
| Grassi (g) | 16.0 |
| di cui grassi saturi (g) | 11.0 |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | - |
| di cui grassi polinsaturi (g) | - |
| Colesterolo (mg) | - |
| Proteine (g) | 17.0 |
| Fibre (g) | - |
| Sale (g) | 1.6 |
| Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore | |
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