Ricotta di vacca Compatibile
🍞 Carb
3.5
🥑 Gras
10.9
🥚 Prot
8.8
🔥 KCal
146
valori nutrizionali per 100g
❓ Ricotta di vacca in dieta chetogenica?
👨⚕️💬 Ricotta di vacca ha un ridotto contenuto di zuccheri. Per questo, può entrare nella tua dieta chetogenica! Il latte e tutti i suoi derivati (formaggi, yogurt, ecc..) sono solitamente tra gli alimenti più consumati nella dieta chetogenica perché contengono molti grassi e proteine ma pochi zuccheri. Per quanto riguarda l'apporto di vitamine, Ricotta di vacca è tra gli alimenti più ricchi di VITAMINA A.Cosa mangiare in chetogenica: guida completa agli alimenti
Scopri subito se un alimento è compatibile con la dieta chetogenica, oppure no. Scopri di più
❓ Ricotta di vacca, fa ingrassare?
👨⚕️💬 Questo alimento ha un impatto ingrassante medio e non dovrebbe contribuire all'aumento di peso se non eccedi nelle quantità.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
📊 Ricotta di vacca, valori nutrizionali per 100g
👨⚕️💬 Le calorie di questo alimento sono 146 kcal e i macronutrienti sono così suddivisi: carboidrati 3.5g (di cui zuccheri: 3.5g), grassi 10.9g (di cui saturi: 7.4g), fibre 0.0g, proteine 8.8g.
| 🔥 Calorie (Kcal) | 146 |
| 🍞 Carboidrati (gr) | 3.5 |
| - di cui zuccheri (gr) | 3.5 |
| 🥑 Grassi (gr) | 10.9 |
| - Grassi saturi (gr) | 7.4 |
| - Grassi monoinsaturi (gr) | 3.0 |
| - Grassi polinsaturi (gr) | 0.4 |
| - Colesterolo (mg) | 57 |
| 🥚 Proteine (gr) | 8.8 |
| 🌱 Fibre (gr) | 0.0 |
| 🧂 Sale (gr) | - |
| fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali | Segnala un errore |
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