Ricotta di pecora - Eurospin in dieta chetogenica?
Valutazione: È cheto!
π Carb
2.3
π₯ Gras
12.0
π₯ Prot
8.7
π₯ KCal
152
valori nutrizionali per 100g
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Ricotta di pecora - Eurospin, fa ingrassare?
π¨ββοΈπ¬ Questo alimento ha un impatto ingrassante medio e non dovrebbe contribuire all'aumento di peso se non eccedi nelle quantità.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
π Ricotta di pecora - Eurospin, valori nutrizionali per 100g
π¨ββοΈπ¬ Le calorie di questo alimento sono 152 kcal e i macronutrienti sono così suddivisi: carboidrati 2.3g (di cui zuccheri: 2.3g), grassi 12.0g (di cui saturi: 7.9g), sale 0.3g, proteine 8.7g.
π₯ Calorie (Kcal) | 152 |
π Carboidrati (gr) | 2.3 |
- di cui zuccheri (gr) | 2.3 |
π₯ Grassi (gr) | 12.0 |
- Grassi saturi (gr) | 7.9 |
- Grassi monoinsaturi (gr) | - |
- Grassi polinsaturi (gr) | - |
- Colesterolo (mg) | - |
π₯ Proteine (gr) | 8.7 |
π± Fibre (gr) | - |
π§ Sale (gr) | 0.3 |
fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali | Segnala un errore |
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