Ricotta di bufala - Despar, Spar in dieta chetogenica?
Valutazione: Compatibile
Ricotta di bufala - Despar, Spar ha un ridotto contenuto di zuccheri. Per questo, può entrare nella tua dieta chetogenica! Il latte e tutti i suoi derivati (formaggi, yogurt, ecc..) sono solitamente tra gli alimenti più consumati nella dieta chetogenica perché contengono molti grassi e proteine ma pochi zuccheri.Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica gratis la guida introduttiva →
* In qualità di Affiliato Amazon, questoecheto.it riceve una commissione sugli acquisti idonei, senza alcun costo aggiuntivo per te.
Carboidrati netti
3.7g
Grassi
21g
Proteine
9g
Calorie
240kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
Quanto incide una porzione?
Una porzione da 100 g apporta 3,7 g di carboidrati netti e 240 kcal: il 19% di un limite giornaliero di 20 g (7% con un limite di 50 g).
Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita
Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.
- Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
- Impara a leggere le etichette in modo semplice
- Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
- Esempio di menù settimanale keto
- Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Ricotta di bufala - Despar, Spar, fa ingrassare?
Non troppo favorevole a chi sta cercando di mantenere o perdere peso, questo alimento dovrebbe essere consumato occasionalmente o in piccole quantità. Calcola sempre in anticipo la tua quota giornaliera di calorie per non esagerare.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
Ricotta di bufala - Despar, Spar, valori nutrizionali per 100g
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 240 |
| Carboidrati netti (g) | 3.7 |
| di cui zuccheri (g) | 3.7 |
| Grassi (g) | 21.0 |
| di cui grassi saturi (g) | 21.0 |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | - |
| di cui grassi polinsaturi (g) | - |
| Colesterolo (mg) | - |
| Proteine (g) | 9.0 |
| Fibre (g) | 0.0 |
| Sale (g) | 0.5 |
|
Fonte:
Open Food Facts.
Ultimo aggiornamento: . Segnala un errore |
|
Ti potrebbe interessare anche
Chef Panna da Montare 200 ml
−0,4 g di carboidrati netti
🍞 Carb
3.3
🥑 Gras
31.0
🥚 Prot
2.3
🔥 KCal
301
FORMAGGIO GRECO LEGGERO - KIONAS
−3,2 g di carboidrati netti
🍞 Carb
0.5
🥑 Gras
12.0
🥚 Prot
18.0
🔥 KCal
162
Yogurt greco magro 0% - Buongiorno Natura, Buongiorno
+1,3 g di carboidrati netti
🍞 Carb
5.0
🥑 Gras
0.0
🥚 Prot
9.0
🔥 KCal
56
Burro biologico Vipiteno - 250g - Burro
−3 g di carboidrati netti
🍞 Carb
0.7
🥑 Gras
82.0
🥚 Prot
0.7
🔥 KCal
768
Gusto & Benessere Mozzarella senza lattosio* - Zappala
−3,2 g di carboidrati netti
🍞 Carb
0.5
🥑 Gras
19.0
🥚 Prot
17.0
🔥 KCal
240
Laktose Frei Jogurt mild - Milbona
+1,2 g di carboidrati netti
🍞 Carb
4.9
🥑 Gras
3.8
🥚 Prot
4.0
🔥 KCal
70
