Ricotta di bufala Compatibile
🍞 Carb
3.7
🥑 Gras
17.3
🥚 Prot
10.5
🔥 KCal
212
valori nutrizionali per 100g
❓ Ricotta di bufala in dieta chetogenica?
👨⚕️💬 Ricotta di bufala ha un ridotto contenuto di zuccheri. Per questo, può entrare nella tua dieta chetogenica! Il latte e tutti i suoi derivati (formaggi, yogurt, ecc..) sono solitamente tra gli alimenti più consumati nella dieta chetogenica perché contengono molti grassi e proteine ma pochi zuccheri.❓ Ricotta di bufala, fa ingrassare?
👨⚕️💬 Non troppo favorevole a chi sta cercando di mantenere o perdere peso, questo alimento dovrebbe essere consumato occasionalmente o in piccole quantità. Calcola sempre in anticipo la tua quota giornaliera di calorie per non esagerare.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
📊 Ricotta di bufala, valori nutrizionali per 100g
👨⚕️💬 Le calorie di questo alimento sono 212 kcal e i macronutrienti sono così suddivisi: carboidrati 3.7g (di cui zuccheri: 3.7g), grassi 17.3g (di cui saturi: -g), fibre 0.0g, proteine 10.5g.
| 🔥 Calorie (Kcal) | 212 |
| 🍞 Carboidrati (gr) | 3.7 |
| - di cui zuccheri (gr) | 3.7 |
| 🥑 Grassi (gr) | 17.3 |
| - Grassi saturi (gr) | - |
| - Grassi monoinsaturi (gr) | - |
| - Grassi polinsaturi (gr) | - |
| - Colesterolo (mg) | - |
| 🥚 Proteine (gr) | 10.5 |
| 🌱 Fibre (gr) | 0.0 |
| 🧂 Sale (gr) | - |
| fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali | Segnala un errore |
|---|
