Ricotta - Consilia Compatibile
🍞 Carb
3.2
🥑 Gras
12.0
🥚 Prot
9.0
🔥 KCal
157
valori nutrizionali per 100g
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❓ Ricotta - Consilia in dieta chetogenica?
👨⚕️💬 Ricotta - Consilia, con soltanto 3.2 grammi di carboidrati netti per 100g, si conforma alla dieta chetogenica.❓ Ricotta - Consilia, fa ingrassare?
👨⚕️💬 Questo alimento ha un impatto ingrassante medio e non dovrebbe contribuire all'aumento di peso se non eccedi nelle quantità.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
📊 Ricotta - Consilia, valori nutrizionali per 100g
👨⚕️💬 Le calorie di questo alimento sono 157 kcal e i macronutrienti sono così suddivisi: carboidrati 3.2g (di cui zuccheri: 2.8g), grassi 12.0g (di cui saturi: 7.7g), sale 0.6g, proteine 9.0g.
| 🔥 Calorie (Kcal) | 157 |
| 🍞 Carboidrati (gr) | 3.2 |
| - di cui zuccheri (gr) | 2.8 |
| 🥑 Grassi (gr) | 12.0 |
| - Grassi saturi (gr) | 7.7 |
| - Grassi monoinsaturi (gr) | - |
| - Grassi polinsaturi (gr) | - |
| - Colesterolo (mg) | - |
| 🥚 Proteine (gr) | 9.0 |
| 🌱 Fibre (gr) | - |
| 🧂 Sale (gr) | 0.6 |
| fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali | Segnala un errore |
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