Ricotta biologica Viverde Coop in dieta chetogenica?
Valutazione: Compatibile
Ricotta biologica Viverde Coop, con soltanto 3.0 grammi di carboidrati netti Per 100 g, si conforma alla dieta chetogenica. Il latte e tutti i suoi derivati (formaggi, yogurt, ecc..) sono solitamente tra gli alimenti più consumati nella dieta chetogenica perché contengono molti grassi e proteine ma pochi zuccheri.
Carboidrati netti
3g
Grassi
7.5g
Proteine
8.5g
Calorie
113kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita
Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.
- Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
- Impara a leggere le etichette in modo semplice
- Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
- Esempio di menù settimanale keto
- Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Ricotta biologica Viverde Coop, fa ingrassare?
Questo alimento ha una densità caloria nella media e non dovrebbe contribuire all'aumento di peso ma fai attenzione alle quantità.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
Ricotta biologica Viverde Coop, valori nutrizionali per 100 g
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 113 |
| Carboidrati netti (g) | 3.0 |
| di cui zuccheri (g) | 3.0 |
| Grassi (g) | 7.5 |
| di cui grassi saturi (g) | 5.0 |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | 0.0 |
| di cui grassi polinsaturi (g) | 0.0 |
| Colesterolo (mg) | - |
| Proteine (g) | 8.5 |
| Fibre (g) | 0.0 |
| Sale (g) | 0.4 |
| Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore | |
Ti potrebbe interessare anche
Yogurt magro bianco naturale - müller
🍞 Carb
2.5
🥑 Gras
0.0
🥚 Prot
6.5
🔥 KCal
36
L’amasena
🍞 Carb
1.0
🥑 Gras
25.0
🥚 Prot
14.0
🔥 KCal
285
Provolone Valpadana Dop Piccante - IN's, L'arte del Casaro, Trentin
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
29.4
🥚 Prot
27.6
🔥 KCal
375
Grana Padano DOP Grattugiato
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
29.0
🥚 Prot
33.0
🔥 KCal
398
Bresse bleu - Bresse Bleu, Savencia
🍞 Carb
1.0
🥑 Gras
30.0
🥚 Prot
17.0
🔥 KCal
342
Fiocchi Di Latte Protein - Lindahls
🍞 Carb
2.5
🥑 Gras
0.5
🥚 Prot
12.0
🔥 KCal
63
Clotted cream (panna rappresa)
🍞 Carb
2.3
🥑 Gras
63.5
🥚 Prot
1.6
🔥 KCal
586
Pathos - Eurospin, Land
🍞 Carb
4.0
🥑 Gras
0.0
🥚 Prot
10.0
🔥 KCal
56
Stracchino - Primia
🍞 Carb
2.0
🥑 Gras
24.0
🥚 Prot
13.0
🔥 KCal
276
