Ricotta biologica - Despar, Spar in dieta chetogenica?
Valutazione: È cheto!
Ricotta biologica - Despar, Spar è un alimento povero in carboidrati. Per questo, può entrare nella tua dieta chetogenica. Attenzione ai prodotti industriali: spesso contengono additivi non salutari.
Carboidrati netti
2.8g
Grassi
11g
Proteine
10g
Calorie
150kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita
Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.
- Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
- Impara a leggere le etichette in modo semplice
- Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
- Esempio di menù settimanale keto
- Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Ricotta biologica - Despar, Spar, fa ingrassare?
Questo alimento ha una densità caloria nella media e non dovrebbe contribuire all'aumento di peso ma fai attenzione alle quantità.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
Ricotta biologica - Despar, Spar, valori nutrizionali per 100g
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 150 |
| Carboidrati netti (g) | 2.8 |
| di cui zuccheri (g) | 2.5 |
| Grassi (g) | 11.0 |
| di cui grassi saturi (g) | 7.8 |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | - |
| di cui grassi polinsaturi (g) | - |
| Colesterolo (mg) | - |
| Proteine (g) | 10.0 |
| Fibre (g) | - |
| Sale (g) | 0.4 |
| Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore | |
Ti potrebbe interessare anche
Mozzarella râpée - Carrefour
🍞 Carb
3.4
🥑 Gras
22.0
🥚 Prot
26.0
🔥 KCal
316
Olio extravergine d'oliva - Olearia del Garda
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
100.0
🥚 Prot
0.0
🔥 KCal
900
Olive verdi Nocellara - Selex
🍞 Carb
2.2
🥑 Gras
13.0
🥚 Prot
1.2
🔥 KCal
139
Infuso finocchio - Everton, Gold Bush
🍞 Carb
0.2
🥑 Gras
0.0
🥚 Prot
0.1
🔥 KCal
1
Mandorella
🍞 Carb
1.1
🥑 Gras
20.7
🥚 Prot
5.6
🔥 KCal
214
Senza Lattosio Fiocchi di latte - milk, NÖM
🍞 Carb
2.8
🥑 Gras
0.9
🥚 Prot
12.0
🔥 KCal
67
Salmón Shirkran
🍞 Carb
1.4
🥑 Gras
0.9
🥚 Prot
1.4
🔥 KCal
26
Camomilla solubile e melatonina senza zuccheri aggiunti Rafael
🍞 Carb
2.5
🥑 Gras
0.0
🥚 Prot
0.0
🔥 KCal
10
Insalata di Mare - Meeresfrüchtesalat - Medusa
🍞 Carb
3.4
🥑 Gras
15.0
🥚 Prot
7.8
🔥 KCal
182