Suggerimenti:

Ricotta biologica Alimento compatibile

Alimento compatibile

(crediti: OpenFoodFacts.org)

Carb

3.5

Gras

9.0

Prot

6.5

KCal

121

valori nutrizionali Per 100 g (non verificati)

Compatibilità con la dieta chetogenica

Ricotta biologica ha un ridotto contenuto di zuccheri. Per questo, può entrare nella tua dieta chetogenica! Il latte e tutti i suoi derivati (formaggi, yogurt, ecc..) sono solitamente tra gli alimenti più consumati nella dieta chetogenica perché contengono molti grassi e proteine ma pochi zuccheri.
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Ricotta biologica, valori nutrizionali Per 100 g

Le calorie di questo alimento sono 121 kcal e i macronutrienti sono così suddivisi: carboidrati 3.5g (di cui zuccheri: 3.4g), grassi 9.0g (di cui saturi: 6.4g), fibre 0.0g, sale 0.5g, proteine 6.5g.

Calorie (Kcal) 121
Carboidrati (gr) 3.5
- di cui zuccheri (gr) 3.4
Grassi (gr) 9.0
- Grassi saturi (gr) 6.4
- Grassi monoinsaturi (gr) 0.0
- Grassi polinsaturi (gr) 0.0
- Colesterolo (mg) -
Proteine (gr) 6.5
Fibre (gr) 0.0
Sale (gr) 0.5
fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali Segnala un errore

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