Ricotta biologica Alimento compatibile
Alimento compatibile🍞 Carb
3.5
🥑 Gras
9.0
🥚 Prot
6.5
🔥 KCal
121
valori nutrizionali Per 100 g
❓ Ricotta biologica in dieta chetogenica?
👨⚕️💬 Ricotta biologica ha un ridotto contenuto di zuccheri. Per questo, può entrare nella tua dieta chetogenica! Il latte e tutti i suoi derivati (formaggi, yogurt, ecc..) sono solitamente tra gli alimenti più consumati nella dieta chetogenica perché contengono molti grassi e proteine ma pochi zuccheri.❓ Ricotta biologica, fa ingrassare?
👨⚕️💬 Questo alimento ha un impatto ingrassante medio e non dovrebbe contribuire all'aumento di peso se non eccedi nelle quantità.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
Cosa mangiare in chetogenica: guida completa agli alimenti
Scopri subito se un alimento è compatibile con la dieta chetogenica, oppure no.
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📊 Ricotta biologica, valori nutrizionali Per 100 g
Le calorie di questo alimento sono 121 kcal e i macronutrienti sono così suddivisi: carboidrati 3.5g (di cui zuccheri: 3.4g), grassi 9.0g (di cui saturi: 6.4g), fibre 0.0g, sale 0.5g, proteine 6.5g.
| 🔥 Calorie (Kcal) | 121 |
| 🍞 Carboidrati (gr) | 3.5 |
| - di cui zuccheri (gr) | 3.4 |
| 🥑 Grassi (gr) | 9.0 |
| - Grassi saturi (gr) | 6.4 |
| - Grassi monoinsaturi (gr) | 0.0 |
| - Grassi polinsaturi (gr) | 0.0 |
| - Colesterolo (mg) | - |
| 🥚 Proteine (gr) | 6.5 |
| 🌱 Fibre (gr) | 0.0 |
| 🧂 Sale (gr) | 0.5 |
| fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali | Segnala un errore |
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