Ricotta 2x100g CDM - Cuor di Malga in dieta chetogenica?
Valutazione: Compatibile
Ricotta 2x100g CDM - Cuor di Malga ha un ridotto contenuto di zuccheri. Per questo, può entrare nella tua dieta chetogenica! Il latte e tutti i suoi derivati (formaggi, yogurt, ecc..) sono solitamente tra gli alimenti più consumati nella dieta chetogenica perché contengono molti grassi e proteine ma pochi zuccheri.
Carboidrati netti
3.9g
Grassi
6.5g
Proteine
8.2g
Calorie
107kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita
Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.
- Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
- Impara a leggere le etichette in modo semplice
- Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
- Esempio di menù settimanale keto
- Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Ricotta 2x100g CDM - Cuor di Malga, fa ingrassare?
Questo alimento ha una densità caloria nella media e non dovrebbe contribuire all'aumento di peso ma fai attenzione alle quantità.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
Ricotta 2x100g CDM - Cuor di Malga, valori nutrizionali per 100g
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 107 |
| Carboidrati netti (g) | 3.9 |
| di cui zuccheri (g) | 3.7 |
| Grassi (g) | 6.5 |
| di cui grassi saturi (g) | 4.6 |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | - |
| di cui grassi polinsaturi (g) | - |
| Colesterolo (mg) | - |
| Proteine (g) | 8.2 |
| Fibre (g) | - |
| Sale (g) | 0.1 |
| Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore | |
Ti potrebbe interessare anche
Stracchino - Granarolo
🍞 Carb
1.2
🥑 Gras
24.0
🥚 Prot
12.0
🔥 KCal
269
Pathos - Eurospin
🍞 Carb
4.0
🥑 Gras
0.0
🥚 Prot
10.0
🔥 KCal
56
Ricotta proteica - GRANAROLO
🍞 Carb
4.0
🥑 Gras
5.0
🥚 Prot
8.5
🔥 KCal
95
Formaggio Fresco - Todis
🍞 Carb
2.9
🥑 Gras
19.0
🥚 Prot
6.1
🔥 KCal
209
Yogurt alla greca bianco Zymil
🍞 Carb
4.5
🥑 Gras
0.0
🥚 Prot
10.0
🔥 KCal
60
Mini Burrata - ITALIAMO
🍞 Carb
2.0
🥑 Gras
23.3
🥚 Prot
10.3
🔥 KCal
508
Latte parzialmente scremato - Fresca Valle
🍞 Carb
5.0
🥑 Gras
1.6
🥚 Prot
3.4
🔥 KCal
48
Yougurt intero bianco - Selex, Latteria Soc. Merano Soc. Agricola Coop
🍞 Carb
4.8
🥑 Gras
3.5
🥚 Prot
4.0
🔥 KCal
67
Treccia di mozzarella - Eurospin, Giro tra i sapori
🍞 Carb
0.4
🥑 Gras
18.0
🥚 Prot
17.0
🔥 KCal
237