Cavolfiore al formaggio

Name: Cavolfiore al formaggio
Yield: 3 porzioni
Cuisine: Italiana
Ingredients: 1 testa di cavolfiore; 60 gr di burro, tagliato a pezzetti; 1 cucchiaino di maionese keto-friendly; 1 cucchiaio di senape keto-friendly; 60 gr di formaggio parmigiano, grattugiato

Valutazione: È cheto! Gratuita

Contorni · Difficoltà Facile · 3 porzioni

Se cerchi un piatto da inserire senza dubbi in chetogenica, Cavolfiore al formaggio è pensata proprio per quello. Nella categoria contorni, serve a completare il pasto senza alzare i carboidrati. Con circa 2 g di carboidrati netti a porzione, è tra le ricette più leggere su questo fronte. Il macro dominante è il grasso (6.7 g a porzione), come ci si aspetta da un piatto chetogenico. È una ricetta facile, adatta a chi vuole un risultato prevedibile senza troppi passaggi. Tra gli ingredienti o lo stile di preparazione compare Parmigiano.

Al forno Latticini Low Carb Parmigiano Ricetta veloce Verdure low carb

Valori nutrizionali per porzione · i carboidrati indicati sono netti

Carboidrati netti

Grassi

6.7g

Proteine

Calorie

76kcal

Ripartizione calorie dai macronutrienti

Carb. 11%

Gras. 83%

Prot. 6%

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