Shake al Mocaccino

Shake al Mocaccino è più low carb che chetogenica stretta: meglio usarla in porzioni contenute. Si presta a un break veloce, quando non vuoi cucinare un piatto intero. Attenzione alla porzione: sono circa 19 g di carboidrati netti, una quota importante in chetogenica. Il profilo è sbilanciato sui grassi (23 g a porzione), coerente con un pasto keto. La difficoltà è bassa: si prepara anche se non hai molta pratica in cucina.