Tè aromatizzato alla cannella

Name: Tè aromatizzato alla cannella
Yield: 2 porzioni
Cuisine: Italiana
Ingredients: 2 cucchiai di latte di cocco; 2 cucchiai di olio di cocco; 2 tazze di tè; 0.5 cucchiaino di cannella

Valutazione: È cheto! Gratuita

Bevande e frullati · Difficoltà Facile · 2 porzioni

Tè aromatizzato alla cannella si presta bene a un piano chetogenico stretto: il profilo dei macro è già impostato in quella direzione. Si presta a un break veloce, quando non vuoi cucinare un piatto intero. I carboidrati netti restano intorno a 0 g a porzione: c'è margine per il resto della giornata. È una ricetta più proteica che “grassa”: circa 0.5 g di proteine a porzione. È una ricetta facile, adatta a chi vuole un risultato prevedibile senza troppi passaggi.

Valori nutrizionali per porzione · i carboidrati indicati sono netti

Carboidrati netti

Grassi

Proteine

0.5g

Calorie

75.5kcal

Ripartizione calorie dai macronutrienti

Carb. 0%

Gras. 0%

Prot. 100%

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Questa ricetta è gratuita: in app trovi la stessa scheda, puoi scalare le porzioni e aggiungere il piatto al diario alimentare con i macro già calcolati.

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Ingredienti

2 cucchiai di latte di cocco
2 cucchiai di olio di cocco
2 tazze di tè
0.5 cucchiaino di cannella

Procedimento

Distribuire il tè tra due tazze, aggiungere gli ingredienti rimanenti in modo uniforme e mescolare fino a quando non sono ben amalgamati.
Servire e gustare.